Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sambal Tumis Telur Hancur

95 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
95 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Pencuci mulut
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
7.4g / 17%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Sambal Tumis Telur Hancur

 +

Sambal Tumis Telur Hancur
Kembali

Sambal Tumis Telur Hancur

(2)
24Min
Mudah
Telur digoreng gebu-gebu dalam pedas-pedas sambal mengancam!

Bahan-bahan

-
8 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

6  sudu besar
Minyak Jagung
30  g
Bawang Merah
100  g
Cili Kering
200  g
Bawang
20  g
Bawang Putih
10  g
Halia
200  ml
Air
2  sudu besar
Minyak Jagung
50  g
Pes Asam Jawa
100  ml
Air
50  ml
Air
1.5  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
3  sudu besar
Gula
6 
Telur
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
173.54 kcal
Protein
7.36 g
Karbohidrat
19.52 g
Lemak
8.13 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

24 Minit
Langkah 1
5 Min
Kisar cili kering, bawang merah, bawang putih, halia, air dan minyak masak bersama.
Langkah 2
3 Min
Panaskan minyak, tumiskan bawang kecil sehingga wangi.
Langkah 3
5 Min
Tuangkan bahan kisar, tumis sehingga kering.
Langkah 4
3 Min
Masukkan 2 sudu besar minyak, dan tumiskan lagi sehingga pecah minyak.
Langkah 5
2 Min
Masukkan asam jawa, air, MAGGI® CukupRasa™ dan gula. Gaulkan rata dengan api yang serderhana.
Langkah 6
1 Min
Pecahkan telur dalam sambal satu per satu dengan membuat lubang.
Langkah 7
3 Min
Biarkan ia separuh masak, dan gaulkan sehingga rata.
Langkah 8
1 Min
Hidangkan panas.
Langkah 9
1 Min
Hiaskan dengan daun bawang yang dihiris panjang.
Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 1 daripada 9

: Cili Kering, Minyak Jagung, Air, Bawang Putih, Halia, Bawang

Kisar cili kering, bawang merah, bawang putih, halia, air dan minyak masak bersama.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 2 daripada 9

: Minyak Jagung, Bawang Merah

Panaskan minyak, tumiskan bawang kecil sehingga wangi.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 3 daripada 9

Tuangkan bahan kisar, tumis sehingga kering.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 4 daripada 9

Masukkan 2 sudu besar minyak, dan tumiskan lagi sehingga pecah minyak.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 5 daripada 9

: Air, Gula, MAGGI® CukupRasa™, Air, Pes Asam Jawa

Masukkan asam jawa, air, MAGGI® CukupRasa™ dan gula. Gaulkan rata dengan api yang serderhana.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 6 daripada 9

: Telur

Pecahkan telur dalam sambal satu per satu dengan membuat lubang.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 7 daripada 9

Biarkan ia separuh masak, dan gaulkan sehingga rata.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 8 daripada 9

Hidangkan panas.

Sambal Tumis Telur Hancur

Langkah 9 daripada 9

Hiaskan dengan daun bawang yang dihiris panjang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

Asia Brunch Dengan telur Hidangan bersama keluarga Hidangan sampingan Hidangan utama Keluarga Makan malam Makan tengah hari Mudah Pembuka selera Pembuka Selera Petang Telur Tempatan Tumis

Untuk resipi yang lebih menarik
Sup Ayam Cepat-Cepat
Sup Ayam Cepat-Cepat
 28 Min Mudah
Nasi Ayam Hainan
Nasi Ayam Hainan
 57 Min Sederhana
Mi MAGGI Goreng Kari Mamak
Mi MAGGI Goreng Kari Mamak
 15 Min Mudah
Ikan Celup Tepung
Ikan Celup Tepung
 17 Min Mudah