Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Starter

Sup Ikan
Sup Ikan
26 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar Kentang
24 min
Mudah
Add recipe
Ban Kukus
60 min
Sederhana
Add recipe
Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Ayam Madu Ala Bbq MAGGI
Ayam Madu Ala Bbq MAGGI
408 min
Sederhana
Add recipe
Back

Select a Side dish

Mi MAGGI Hailam
Mi MAGGI Hailam
7 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar Kentang
24 min
Mudah
Add recipe
Bihun Goreng Masak Sekilas
10 min
Mudah
Add recipe
Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Dessert

1 biji pir kecil
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
1 buah pic kecil
Add complement
1 buah kiwi buah
1 buah kiwi buah
Add complement
1 oren kecil
1 oren kecil
Add complement
1 biji epal kecil
1 biji epal kecil
Add complement
1 biji pisang kecil
1 biji pisang kecil
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Chef Muluk’s MAGGI® Sambal Tumis Omelette
Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk
13 min
Mudah
Add recipe
Back

49 19.4g / 49%
38 34.2g / 38%
13 12g / 13%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

(0)
13 Min
Mudah

Bahan-bahan

4 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  tbsp
Minyak Jagung
2  packets
Mi MAGGI® Kari 2 Minit
50  g
Bawang Merah
20  g
Bawang Putih
10  g
Cili Merah
200  g
Kacang Panjang
50  g
Daun Bawang
4 
Telur
30  g
MAGGI® Sambal Tumis
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
34.24 g
Energy
356.03 kcal
Fats
19.42 g
Protein
12.07 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

13 Minit

  • Langkah 1

    2 Min
    Mulakan dengan memasak Mi MAGGI® selama 2 minit tanpa perencah dan buang airnya

  • Langkah 2

    5 Min
    Gaulkan mi MAGGI® bersama 1 paket perencah Mi MAGGI® Kari, MAGGI® Pes Sambal Tumis, bawang merah, bawang putih, cili merah, kacang panjang, daun bawang dan telur yang telah dipukul hingga kembang

  • Langkah 3

    3 Min
    Dalam kuali, panaskan minyak, tuangkan adunan bahan, ratakan.

  • Langkah 4

    2 Min
    Goreng dengan api sederhana selama 2 minit, terbalikkan dan masak hingga garing.

  • Langkah 5

    1 Min
    Hidang panas-panas.
Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

Langkah 1 daripada 5

Mulakan dengan memasak Mi MAGGI® selama 2 minit tanpa perencah dan buang airnya

Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

Langkah 2 daripada 5

: MAGGI® 2-Minute Noodles Curry, Shallots, Garlic, Kacang Panjang, Red chili, MAGGI® Sambal Tumis, Spring Onion, Telur

Gaulkan mi MAGGI® bersama 1 paket perencah Mi MAGGI® Kari, MAGGI® Pes Sambal Tumis, bawang merah, bawang putih, cili merah, kacang panjang, daun bawang dan telur yang telah dipukul hingga kembang

Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

Langkah 3 daripada 5

Dalam kuali, panaskan minyak, tuangkan adunan bahan, ratakan.

Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

Langkah 4 daripada 5

Goreng dengan api sederhana selama 2 minit, terbalikkan dan masak hingga garing.

Omelet Sambal Tumis MAGGI Chef Muluk

Langkah 5 daripada 5

Hidang panas-panas.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes