Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
65 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
65 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
9.9g / 13%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Nasi Goreng Pattaya

(0)
20Min
Sederhana
Hidangan nasi goreng yang mudah dan menarik ini amat popular sekali di gerai makanan. Nasi goreng yang dimasak dengan rencah dan bahan sempurna dibaluti lapisan telur dadar yang digoreng nipis, menjadi satu hidangan yang menyelerakan di atas pinggan anda.

Bahan-bahan

-
6
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

3  sudu besar
Minyak Masak
5  ulas
Bawang Putih
100  g
Dada Ayam
100  g
Kacang Panjang
100  g
Lobak Merah
500  g
Nasi Putih, dimasak
1.5  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Serbuk Lada Putih
1  sudu besar
Minyak Masak
4 
Telur
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
288.33 kcal
Protein
9.86 g
Karbohidrat
33.32 g
Lemak
12.98 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

20 Minit
Penyediaan Nasi Goreng
3 Min
Panaskan minyak masak, tumis bawang putih cincang sehingga separuh garing. Masukkan isi ayam yang dipotong dadu, tumis sehingga bertukar warna.
Langkah 2
5 Min
Masukkan nasi putih, kacang panjang dan lobak merah yang dipotong dadu, gaulkan sehingga rata.
Langkah 3
5 Min
Masukkan MAGGI® Sos Tiram dan MAGGI® Cukup Rasa. Goreng sehingga sebati. Bahagikan kepada 4 bahagian, ketepikan.
Untuk Membungkus
2 Min
Pukul sebati 1 biji telur dan ½ sudu kecil MAGGI® Cukup Rasa.
Langkah 5
2 Min
Panaskan minyak masak, masukkan telur dan ratakan di serata kuali.
Langkah 6
3 Min
Letakkan nasi goreng dan bungkus kemas. Terbalikkan di atas pinggan dan sedia untuk dihidang.
Nasi Goreng Pattaya

Penyediaan Nasi Goreng daripada 6

Panaskan minyak masak, tumis bawang putih cincang sehingga separuh garing. Masukkan isi ayam yang dipotong dadu, tumis sehingga bertukar warna.

Nasi Goreng Pattaya

Langkah 2 daripada 6

Masukkan nasi putih, kacang panjang dan lobak merah yang dipotong dadu, gaulkan sehingga rata.

Nasi Goreng Pattaya

Langkah 3 daripada 6

Masukkan MAGGI® Sos Tiram dan MAGGI® Cukup Rasa. Goreng sehingga sebati. Bahagikan kepada 4 bahagian, ketepikan.

Nasi Goreng Pattaya

Untuk Membungkus daripada 6

Pukul sebati 1 biji telur dan ½ sudu kecil MAGGI® Cukup Rasa.

Nasi Goreng Pattaya

Langkah 5 daripada 6

Panaskan minyak masak, masukkan telur dan ratakan di serata kuali.

Nasi Goreng Pattaya

Langkah 6 daripada 6

Letakkan nasi goreng dan bungkus kemas. Terbalikkan di atas pinggan dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna