Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Back
15 1.9g / 15%
72 20.3g / 72%
13 3.7g / 13%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Roti Jala Kelantan

(0)
30 Min
Sederhana

Bahan-bahan

15 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 15 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tbsp
Minyak Jagung
3  cups
Tepung Gandum
1 
Telur
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
1  cup
Susu sejat
2  cups
Air
2  tsp
Kunyit

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
20.31 g
Energy
115.81 kcal
Fats
1.95 g
Protein
3.73 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

30 Minit
  • Langkah 1

    3 Min
    Masukkan semua bahan dalam mangkuk, gaul dan pukul hingga sebati.
  • Langkah 2

    2 Min
    Guna kuali leper, panaskan dengan sedikit minyak.
  • Langkah 3

    5 Min
    Masukkan adunan dalam acuan dan kirai atas kuali.
  • Langkah 4

    20 Min
    Masak 1-2 minit, alihkan atas piring dan lipat menjadi roti jala.
Roti Jala Kelantan

Langkah 1 daripada 4

: Self-Rising Flour, Egg, Evaporated Milk, MAGGI® CukupRasa™, Water, Turmeric Powder

Masukkan semua bahan dalam mangkuk, gaul dan pukul hingga sebati.

Roti Jala Kelantan

Langkah 2 daripada 4

: Corn Oil

Guna kuali leper, panaskan dengan sedikit minyak.

Roti Jala Kelantan

Langkah 3 daripada 4

Masukkan adunan dalam acuan dan kirai atas kuali.

Roti Jala Kelantan

Langkah 4 daripada 4

Masak 1-2 minit, alihkan atas piring dan lipat menjadi roti jala.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini