Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Kerabu MAGGI
MAGGI® Kerabu Ayam Goreng
17 min
Mudah
Add recipe
Back
32 15.5g / 32%
44 48.2g / 44%
24 27.3g / 24%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

(0)
17 Min
Mudah

Bahan-bahan

3

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 3 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  cloves
Bawang Putih
2 
Bawang Merah
2  sprigs
Cili Merah
1  sprig
Daun Ketumbar
3  tbsp
Jus Limau Nipis
2  tsp
Gula
0.5  tbsp
Sos Ikan
2  packets
Mi MAGGI® Kari 2-Minit
200  g
ayam goreng
1  stick
Timun
2 
Tomato
1  cup
Kobis
1 
Bawang Besar
1  sprig
Cili Padi Hijau
1  stem
Serai
0.5 
Bunga Kantan
2  pcs
Daun Limau Purut

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
48.24 g
Energy
440.8 kcal
Fats
15.58 g
Protein
27.36 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

17 Minit
  • Langkah 1

    4 Min
    Tumbukkan bawang putih, bawang merah kecil, cilipadi dan akar ketumbar sehingga lumat.
  • Langkah 2

    3 Min
    Masukkan jus limau nipis, gula, sos ikan dan Perencah MAGGI® 2 Minit Kari. Gaul rata.
  • Langkah 3

    2 Min
    Rebuskan MAGGI® Mi dan basuh dengan air sejuk.
  • Langkah 4

    5 Min
    Masukkan MAGGI® Mi yang telah direbus bersama ayam goreng, timun, tomato, kobis, bawang besar, cili padi, serai, bunga kantan, daun ketumbar dan daun limau purut. Gaul rata.
  • Langkah 5

    3 Min
    Tuangkan campuran sos. Gaul rata. Sedia untuk dihidang.
MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

Langkah 1 daripada 5

Tumbukkan bawang putih, bawang merah kecil, cilipadi dan akar ketumbar sehingga lumat.

MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

Langkah 2 daripada 5

Masukkan jus limau nipis, gula, sos ikan dan Perencah MAGGI® 2 Minit Kari. Gaul rata.

MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

Langkah 3 daripada 5

Rebuskan MAGGI® Mi dan basuh dengan air sejuk.

MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

Langkah 4 daripada 5

Masukkan MAGGI® Mi yang telah direbus bersama ayam goreng, timun, tomato, kobis, bawang besar, cili padi, serai, bunga kantan, daun ketumbar dan daun limau purut. Gaul rata.

MAGGI® Kerabu Ayam Goreng

Langkah 5 daripada 5

Tuangkan campuran sos. Gaul rata. Sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini