Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Side dish

Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Salad Tomyam Udang
19 min
Mudah
Add recipe
Sup Hirisan Perut Ikan Istimewa
55 min
Mudah
Add recipe
Kangkung Belacan Wala MAZZATON MIZA
15 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Starter

Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Sayur Pecal Warisan
20 min
Mudah
Add recipe
Sup Daging Singgang Pedas Masam
21 min
Mudah
Add recipe
Sup Ayam bersama Stok Ayam Pekat MAGGI
28 min
Mudah
Add recipe
Ikan Basung Masak Ampap
36 min
Mudah
Add recipe
Sup Hirisan Perut Ikan Istimewa
55 min
Mudah
Add recipe
Resepi Kerabu MAGGI® Big Seafood Kelantan
12 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Dessert

1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
Add complement
1 buah kiwi buah
Add complement
1 biji limau gedang
Add complement
1 oren kecil
Add complement
1/2 cawan anggur
Add complement
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan
35 min
Sederhana
Add recipe
Back

49 21.5g / 49%
40 39.7g / 40%
11 11.7g / 11%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

(0)
35 Min
Sederhana

Bahan-bahan

8

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.33  cawan
Minyak Masak
1  stick
Kulit Kayu Manis
3 
Buah Pelaga
3 
Cengkih
1 
Bawang Merah
1  stem
Serai
3 
Bawang Merah
4  cloves
Bawang Putih
1  in
Halia
5  tbsp
Serbuk Kari
1  packet
MAGGI® Sambal Tumis
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
1  packet
Harvest Gourmet Stir Fry Mince
1  L
Air
1 
Asam Keping
1  tsp
Gula
2  cubes
Kiub Pati Ayam MAGGI®
0.5  cawan
Santan Kelapa LABEL UJIAN
3 
Tofu Goreng
1  packet
Mi Kuning
200  g
Kacang Panjang
1 
Terung
4 
Limau Nipis
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
39.77 g
Energy
390.21 kcal
Fats
21.58 g
Protein
11.7 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

35 Minit

  • Langkah 1

    2 Min
    Panaskan minyak masak, tumiskan kulit kayu manis, pelaga, cengkih, hirisan bawang merah dan serai sehingga naik bau.

  • Langkah 2

    2 Min
    Masukkan bawang merah, bawang putih dan halia yang dikisar. Tumis sehingga kering.

  • Langkah 3

    5 Min
    Masukkan serbuk kari dan MAGGI® Sambal Tumis, tumis sehigga pecah minyak.

  • Langkah 4

    7 Min
    Keluarkan 2 sudu besar pes, sejukkan dan gaulkan bersama Harvest Gourmet Stir Fry Mince dan MAGGI® CukupRasa. Gaul sebati dan bentukan kepada bebola.

  • Langkah 5

    8 Min
    Masukkan air, asam keping, gula, MAGGI® Kiub Pati Ayam. Renehkan sehingga sebati.

  • Langkah 6

    6 Min
    Masukkan bebola Stir Fry Mince, santan dan tofu goreng. Gaul sebati dan renehkan sehingga naik minyak.

  • Langkah 7

    5 Min
    Untuk menghidang, letakkan sedikit mi kuning yang telah dicelur, tuangkan kuah bersama berbola, letakkan kacang panjang dan terung yang dicelur. Hidangkan bersama limau nipis.
Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 1 daripada 7

Panaskan minyak masak, tumiskan kulit kayu manis, pelaga, cengkih, hirisan bawang merah dan serai sehingga naik bau.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 2 daripada 7

Masukkan bawang merah, bawang putih dan halia yang dikisar. Tumis sehingga kering.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 3 daripada 7

Masukkan serbuk kari dan MAGGI® Sambal Tumis, tumis sehigga pecah minyak.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 4 daripada 7

Keluarkan 2 sudu besar pes, sejukkan dan gaulkan bersama Harvest Gourmet Stir Fry Mince dan MAGGI® CukupRasa. Gaul sebati dan bentukan kepada bebola.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 5 daripada 7

Masukkan air, asam keping, gula, MAGGI® Kiub Pati Ayam. Renehkan sehingga sebati.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 6 daripada 7

Masukkan bebola Stir Fry Mince, santan dan tofu goreng. Gaul sebati dan renehkan sehingga naik minyak.

Mi Kari Bebola Berasaskan Tumbuhan

Langkah 7 daripada 7

Untuk menghidang, letakkan sedikit mi kuning yang telah dicelur, tuangkan kuah bersama berbola, letakkan kacang panjang dan terung yang dicelur. Hidangkan bersama limau nipis.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes