40 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
40 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
18.1g / 27%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

(0)
11Min
Mudah

Bahan-bahan

-
4
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  paket
Harvest Gourmet Chargrilled Pieces
3  sudu besar
Mentega, Tanpa Garam
4  ulas
Bawang Putih
2  tangkai
Daun Kari
3  tangkai
Cili Padi
1  cawan
Susu sejat
0.5  cawan
Air
1.5  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu besar
Tepung Jagung
1  sudu kecil
Gula

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
274.79 kcal
Protein
18.13 g
Karbohidrat
9.57 g
Lemak
17.29 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

11 Minit
Langkah 1
4 Min
Bakar Harvest Gourmet Chargrilled Pieces menggunakan air fryer pada suhu 180°C selama 4 minit. Ketepikan.
Langkah 2
2 Min
Panaskan kuali, cairkan mentega. Tumiskan bawang putih yang dicincang bersama daun kari dan cili padi sehingga wangi.
Langkah 3
2 Min
Masukkan susu cair, air, MAGGI CukupRasa dan gula. Gaul sebati.
Langkah 4
2 Min
Pekatkan dengan bancuhan tepung jagung.
Langkah 5
2 Min
Masukkan Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dan gaul rata. Sedia untuk dihidang.
Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

Langkah 1 daripada 5

Bakar Harvest Gourmet Chargrilled Pieces menggunakan air fryer pada suhu 180°C selama 4 minit. Ketepikan.

Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

Langkah 2 daripada 5

Panaskan kuali, cairkan mentega. Tumiskan bawang putih yang dicincang bersama daun kari dan cili padi sehingga wangi.

Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

Langkah 3 daripada 5

Masukkan susu cair, air, MAGGI CukupRasa dan gula. Gaul sebati.

Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

Langkah 4 daripada 5

Pekatkan dengan bancuhan tepung jagung.

Chargrilled Pieces dengan Sos Mentega Berkrim

Langkah 5 daripada 5

Masukkan Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dan gaul rata. Sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna