Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Starter

Resipi Siakap 3 Rasa Masam Manis
24 min
Mudah
Add recipe
Resepi Tauhu Lembut Kukus Dengan Ayam Cincang Yang Mudah
22 min
Mudah
Add recipe
Steamboat Bubur Seafood Special
41 min
Sederhana
Add recipe
Keladi Goreng Rangup 3 Rasa
76 min
Sederhana
Add recipe
Hinava
26 min
Mudah
Add recipe
Sup Harvest Gourmet mince dan Tomato
45 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Side dish

Resepi Tauhu Lembut Kukus Dengan Ayam Cincang Yang Mudah
22 min
Mudah
Add recipe
Aneka Sayur Campur Goreng bersama Cendawan dan Udang Segar
27 min
Sederhana
Add recipe
Teratai Sumbat Isitmewa
61 min
Sederhana
Add recipe
Sengkuang Goreng Dengan Hirisan Sotong Kering
23 min
Sederhana
Add recipe
Tumisan Kapis dan Sayur Segar
18 min
Mudah
Add recipe
Sajian Sayur Harmoni
20 min
Mudah
Add recipe
Sup Harvest Gourmet mince dan Tomato
45 min
Mudah
Add recipe
Kerabu Suhun
21 min
Sederhana
Add recipe
Yee Sang Penuh Kemakmuran
45 min
Sederhana
Add recipe
Back

Select a Dessert

1/3 cawan mangga
Add complement
1 buah pic kecil
Add complement
1 keping pinneaple
Add complement
1 buah kiwi buah
Add complement
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut
25 min
Mudah
Add recipe
Back

45 5.6g / 45%
36 10.2g / 36%
19 5.4g / 19%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut

(0)
25 Min
Mudah

Bahan-bahan

8

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  packets
Cendawan Enoki
4  pcs
Rumpai Laut
0.5  packet
Harvest Gourmet Chargrilled Pieces LABEL UJIAN
0.5  cawan
Minyak Masak
2  tbsp
Minyak Masak
2  sprigs
Cili Merah
1  in
Halia
1.5  tbsp
Taucu
2  tsp
Gula
0.25  cawan
Air
1  tsp
Tepung Kentang
0.5  tsp
MAGGI® CukupRasa™
0.5  cawan
Air
2  tbsp
Taucu
2  tsp
Gula
1  tsp
Kicap Cair
0.5  tsp
Minyak Bijan
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
10.26 g
Energy
111.5 kcal
Fats
5.69 g
Protein
5.44 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

25 Minit

  • Langkah 1

    5 Min
    Untuk sambal, panaskan minyak masak, masukkan cili padi dan halia yang dicincang. Goreng hingga naik bau. Masukkan taucu, gula, air, MAGGI® CukupRasa dan tepung kentang yang dilarutkan. Gaul sebati. Mengetepikan.

  • Langkah 2

    15 Min
    Balut Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dengan kepingan rumpai laut. Tutup hujungnya dengan sapuan air. Panaskan minyak masak, goreng hingga kekuningan.

  • Langkah 3

    3 Min
    Untuk sos, campurkan air, taucu, gula, kicap cair dan minyak bijan. Reneh seketika.

  • Langkah 4

    2 Min
    Untuk menghidang, susun cendawan enoki yang dikukus di atas pinggan, tuangkan sos, letak sambal di tengah. Kemudian susun chargrilled yang telah digoreng. Sedia untuk dihidangkan.
Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut

Langkah 1 daripada 4

Untuk sambal, panaskan minyak masak, masukkan cili padi dan halia yang dicincang. Goreng hingga naik bau. Masukkan taucu, gula, air, MAGGI® CukupRasa dan tepung kentang yang dilarutkan. Gaul sebati. Mengetepikan.

Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut

Langkah 2 daripada 4

Balut Harvest Gourmet Chargrilled Pieces dengan kepingan rumpai laut. Tutup hujungnya dengan sapuan air. Panaskan minyak masak, goreng hingga kekuningan.

Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut

Langkah 3 daripada 4

Untuk sos, campurkan air, taucu, gula, kicap cair dan minyak bijan. Reneh seketika.

Harvest Gourmet Chargrilled dengan Rumpai laut

Langkah 4 daripada 4

Untuk menghidang, susun cendawan enoki yang dikukus di atas pinggan, tuangkan sos, letak sambal di tengah. Kemudian susun chargrilled yang telah digoreng. Sedia untuk dihidangkan.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes