Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI
Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI
23 min
Sederhana
Add recipe
Back
39 8.1g / 39%
11 5.6g / 11%
50 23.3g / 50%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Hidangan Seimbang
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

(0)
23 Min
Sederhana

Bahan-bahan

8

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Bawang Besar
5  cloves
Bawang Putih
1  in
Halia
1  in
Kunyit Hidup
20  tangkai
Cili Padi
0.5  cawan
Air
2  batang
Serai
1  keping
Asam Keping
8 
Ayam
1  cawan
Air
0.5  cawan
3  keping
Daun Kunyit
1  tbsp
MAGGI® CukupRasa™
1  tsp
Gula

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
5.64 g
Energy
192.47 kcal
Fats
8.17 g
Protein
23.38 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

23 Minit
  • Langkah 1

    3 Min
    Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, kunyit hidup dan cilipadi sehingga lumat.
  • Langkah 2

    10 Min
    Masukkan kesemua bahan kisar ke dalam periuk bersama ayam, daun kunyit dan serai yang diketuk. Biarkan ia reneh sehingga ayam separuh masak. Masukkan air biarkan ia reneh.
  • Langkah 3

    10 Min
    Masukkan santan, MAGGI CukupRasa, asam keping dan gula. Biarkan ia reneh sehingga masak dengan api kecil. Kerap gaul bagi mengelakkan santan berketul. Sedia untuk dihidang.
Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 1 daripada 3

Kisarkan bawang merah, bawang putih, halia, kunyit hidup dan cilipadi sehingga lumat.

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 2 daripada 3

Masukkan kesemua bahan kisar ke dalam periuk bersama ayam, daun kunyit dan serai yang diketuk. Biarkan ia reneh sehingga ayam separuh masak. Masukkan air biarkan ia reneh.

Masak Lemak Cili Padi Ayam BIBI

Langkah 3 daripada 3

Masukkan santan, MAGGI CukupRasa, asam keping dan gula. Biarkan ia reneh sehingga masak dengan api kecil. Kerap gaul bagi mengelakkan santan berketul. Sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini