65 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
65 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
21.7g / 38%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Sup Ayam Herba Berkhasiat

(2)
162Min
Mudah
Juadah serba sempoi yang boleh buat jiran tetangga terliur dengan aroma dan baunya! Berkhasiat dan lazat, hidangan ini sesuai untuk anda yang mencari gabungan nutrisi dan keenakan tak terhingga. Guna sahaja stok ayam MAGGI® untuk buat sup ayam yang istimewa ini.

Bahan-bahan

-
12
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 12 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

40  g
Biji Teratai
30  g
Lily bud, kering
30  g
Biji, Lotus Biji, Mentah
30  g
Huai Shan
30  g
Yu Zhu
20  g
Goji Berries, Kering
5  g
Kulat Putih
2 
Kurma Madu
2  cm
Halia
6  L
Air
1 
Ayam Kampung
3  sudu besar
Stok Ayam Pekat MAGGI®

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
230.57 kcal
Protein
21.74 g
Karbohidrat
11.55 g
Lemak
10.87 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

162 Minit
Langkah 1
2 Min
Dalam periuk besar, masukkan 6 liter air dan semua bahan.
Langkah 2
150 Min
Rebus selama 30 minit. Kecilkan pada api sederhana dan reneh selama 2 jam.
Langkah 3
10 Min
Akhir sekali masukkan Stok Ayam Pekat MAGGI®, gaul rata dan reneh selama 10 minit. Hidangkan semasa panas.
Sup Ayam Herba Berkhasiat

Langkah 1 daripada 3

Dalam periuk besar, masukkan 6 liter air dan semua bahan.

Sup Ayam Herba Berkhasiat

Langkah 2 daripada 3

Rebus selama 30 minit. Kecilkan pada api sederhana dan reneh selama 2 jam.

Sup Ayam Herba Berkhasiat

Langkah 3 daripada 3

Akhir sekali masukkan Stok Ayam Pekat MAGGI®, gaul rata dan reneh selama 10 minit. Hidangkan semasa panas.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna