Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Mi MAGGI Hot & Sour
Mi MAGGI Hot & Sour
20 min
Mudah
Add recipe
Back
31 13.7g / 31%
46 46.3g / 46%
23 23.5g / 23%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi MAGGI Hot & Sour

(0)
20 Min
Mudah

Bahan-bahan

3

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 3 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  packets
Mi MAGGI® 2-Minit Ayam LABEL UJIAN
800  ml
Air
200  g
Dada Ayam LABEL UJIAN
2 
Cendawan Shiitake kering LABEL UJIAN
50  g
Lobak Merah LABEL UJIAN
3  sprigs
Cili Padi LABEL UJIAN
2  tbsp
Cuka
1  tsp
Kicap Pekat
1  tsp
Minyak Bijan
0.5  tsp
Lada Putih
2  tbsp
Tepung Jagung
1 
Telur
100  g
Bok Choy LABEL UJIAN
3  sprigs
Daun Bawang

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
46.38 g
Energy
408.07 kcal
Fats
13.77 g
Protein
23.51 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

20 Minit
  • Langkah 1

    10 Min
    Masukkan air, dada ayam, cendawan shiitake, lobak merah dan cili padi kedalam periuk. Biarkan mendidih.
  • Langkah 2

    3 Min
    Masukkan Perencah MAGGI Ayam, cuka, kicap pekat minyak bijan dan lada putih, gaulkan rata.
  • Langkah 3

    2 Min
    Masukkan tepung jagung dan gaulkan. Biarkan ia reneh seketika.
  • Langkah 4

    2 Min
    Pecahkan telur, padamkan api dan tuangkan telur. Biarkan sekejap dan gaulkan perlahan.
  • Langkah 5

    2 Min
    Di dalam mangkuk, letakkan MAGGI Mi yang terlah direbus and tuangkan kuah Hot and Sour.
  • Langkah 6

    1 Min
    Hidangkan bersama hirisan daun bawang dan pok choy yang direbus.
Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 1 daripada 6

Masukkan air, dada ayam, cendawan shiitake, lobak merah dan cili padi kedalam periuk. Biarkan mendidih.

Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 2 daripada 6

Masukkan Perencah MAGGI Ayam, cuka, kicap pekat minyak bijan dan lada putih, gaulkan rata.

Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 3 daripada 6

Masukkan tepung jagung dan gaulkan. Biarkan ia reneh seketika.

Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 4 daripada 6

Pecahkan telur, padamkan api dan tuangkan telur. Biarkan sekejap dan gaulkan perlahan.

Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 5 daripada 6

Di dalam mangkuk, letakkan MAGGI Mi yang terlah direbus and tuangkan kuah Hot and Sour.

Mi MAGGI Hot & Sour

Langkah 6 daripada 6

Hidangkan bersama hirisan daun bawang dan pok choy yang direbus.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini