Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
MAGGI Goreng Cili Udang
15 min
Mudah
Add recipe
Back
35 21.8g / 35%
44 61.7g / 44%
21 29.6g / 21%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

MAGGI Goreng Cili Udang

(0)
15 Min
Mudah

Bahan-bahan

2

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
MAGGI Mi Goreng Cili Ala Kampung
1 
Bawang Merah
2  cloves
Bawang Putih
2  pcs
Sotong
6  Mediums
Udang
0.5  cup
Air
2  tbsp
Sos Tomato MAGGI®
1  packet
Sayur Sawi
1 
Lobak Merah
1 
Telur

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
61.78 g
Energy
560.01 kcal
Fats
21.88 g
Protein
29.61 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

15 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Rebuskan MAGGI® Mi tanpa perencah selama 2 minit. Rendam di dalam air ais, kemudian tapis dan ketepikan.
  • Langkah 2

    4 Min
    Tumiskan bawang merah, bawang putih, sotong dan udang sehingga wangi menggunakan minyak tumisan bawang.
  • Langkah 3

    4 Min
    Masukkan air, perencah MAGGI® Mi Goreng Cili Ala Kampung, kicap manis dari bungkusan perencah dan MAGGI® Sos Tomato. Kemudian gaul sehingga rata.
  • Langkah 4

    4 Min
    Masukkan Mi MAGGI® yang telah direbus, sawi dan lobak merah. Gaul rata.
  • Langkah 5

    1 Min
    Taburkan bawang goreng dan sedia untuk dihidang bersama telur rebus.
MAGGI Goreng Cili Udang

Langkah 1 daripada 5

Rebuskan MAGGI® Mi tanpa perencah selama 2 minit. Rendam di dalam air ais, kemudian tapis dan ketepikan.

MAGGI Goreng Cili Udang

Langkah 2 daripada 5

Tumiskan bawang merah, bawang putih, sotong dan udang sehingga wangi menggunakan minyak tumisan bawang.

MAGGI Goreng Cili Udang

Langkah 3 daripada 5

Masukkan air, perencah MAGGI® Mi Goreng Cili Ala Kampung, kicap manis dari bungkusan perencah dan MAGGI® Sos Tomato. Kemudian gaul sehingga rata.

MAGGI Goreng Cili Udang

Langkah 4 daripada 5

Masukkan Mi MAGGI® yang telah direbus, sawi dan lobak merah. Gaul rata.

MAGGI Goreng Cili Udang

Langkah 5 daripada 5

Taburkan bawang goreng dan sedia untuk dihidang bersama telur rebus.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini