Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
90 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
90 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
21.4g / 46%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Ayam Goreng Berlada Mudah

0
41Min
Mudah
Kelazatan ayam goreng berlada pasti tersemat di dalam minda.

Bahan-bahan

-
6 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

500  g
Dada Ayam
1  sudu kecil
Serbuk Kunyit
1  sudu kecil
Serbuk Cili
2  sudu besar
Minyak Jagung
4 
Bawang Merah
4 
Bawang Besar
1  inci
Halia
6 
Cili Merah
2  sudu besar
Sos Cili MAGGI®
1  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
1 
Tomato
1  cawan
Air

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
181.37 kcal
Protein
21.35 g
Karbohidrat
12.71 g
Lemak
5.08 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

41 Minit
Langkah 1
5 Min
Sebaik sahaja ayam dibajak, bilas dengan air sejuk. Kemudian, potong ke dalam kepingan kecil.
Langkah 2
10 Min
Dalam mangkuk, pasangkan ayam dengan serbuk kunyit dan cili. Coat campuran dengan murah hati di seluruh ayam dan biarkan ia mengasinkan selama 10 minit.
Langkah 3
10 Min
Kemudian, tuangkan 1 liter minyak ke dalam kuali. Goreng ayam sehingga separuh selesai. Tuangkan minyak dari ayam dan buangnya.
Langkah 4
5 Min
Dalam kuali keluli tahan karat, tambahkan 4 sudu minyak jagung dan tumis bawang merah, bawang merah, halia dan cili merah sehingga harum.
Langkah 5
5 Min
Kacau dalam MAGGI® Chilli Sauce dan MAGGI® CukupRasa ™ bersama-sama dengan bahan-bahan tepung dan tambah dalam biji tomato. Tuangkan dalam secawan air dan masukkan campuran ke dalam mendidih.
Langkah 6
5 Min
Akhirnya, tambah ayam goreng dan biarkan masak, kacau pada selang masa yang tetap.
Langkah 7
1 Min
Hidangan ini siap untuk dihidangkan apabila ayam dimasak dengan sempurna dan sosnya sedikit menebal.
Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 1 daripada 7

: Dada Ayam

Sebaik sahaja ayam dibajak, bilas dengan air sejuk. Kemudian, potong ke dalam kepingan kecil.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 2 daripada 7

: Serbuk Kunyit, Dada Ayam, Serbuk Cili

Dalam mangkuk, pasangkan ayam dengan serbuk kunyit dan cili. Coat campuran dengan murah hati di seluruh ayam dan biarkan ia mengasinkan selama 10 minit.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 3 daripada 7

: Corn Oil, Dada Ayam

Kemudian, tuangkan 1 liter minyak ke dalam kuali. Goreng ayam sehingga separuh selesai. Tuangkan minyak dari ayam dan buangnya.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 4 daripada 7

: Cili Merah, Halia, Bawang Besar, Corn Oil, Bawang Merah

Dalam kuali keluli tahan karat, tambahkan 4 sudu minyak jagung dan tumis bawang merah, bawang merah, halia dan cili merah sehingga harum.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 5 daripada 7

: Sos Cili MAGGI®, Air, MAGGI® CukupRasa™, Tomato

Kacau dalam MAGGI® Chilli Sauce dan MAGGI® CukupRasa ™ bersama-sama dengan bahan-bahan tepung dan tambah dalam biji tomato. Tuangkan dalam secawan air dan masukkan campuran ke dalam mendidih.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 6 daripada 7

Akhirnya, tambah ayam goreng dan biarkan masak, kacau pada selang masa yang tetap.

Ayam Goreng Berlada Mudah

Langkah 7 daripada 7

Hidangan ini siap untuk dihidangkan apabila ayam dimasak dengan sempurna dan sosnya sedikit menebal.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna