Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis
Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis
38 min
Mudah
Add recipe
Back
35 6.8g / 35%
57 24.6g / 57%
8 3.6g / 8%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

(0)
38 Min
Mudah

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2.5  L
Air
1  cawan
Beras
2 
Kiub Pati Ayam MAGGI®
0.5  in
Halia
100  g
Lobak Merah
1  tsp
Minyak Bijan
3  tbsp
Minyak Masak
50  g
Ikan Bilis
2 
Bawang Merah
2  cloves
Bawang Putih
1  tbsp
Gula
1  cawan
NESTLÉ® GOLD™ Honey Flakes
2  tangkai
Daun Bawang

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
24.61 g
Energy
174.97 kcal
Fats
6.84 g
Protein
3.64 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

38 Minit
  • Penyediaan Bubur

    30 Min
    Masukkan air, beras, MAGGI® Kiub Pati Ayam dan halia kedalam periuk. Didihkan sehingga beras hancur. Masukkan lobak merah. Gaul rata sehingga lobak menjadi lembut. Masukkan minyak bijan. Gaul rata.
  • Penyediaan Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

    3 Min
    Panaskan minyak masak, gorengkan ikan bilis sehingga garing. Ketepikan. Tumiskan bawang merah dan bawang putih sehingga garing.
  • Langkah 3

    3 Min
    Masukkan semula ikan bilis dan NESTLÉ® GOLD™ Honey Flakes, gaul rata. Masukkan gula. Gaul sebati.
  • Untuk Menghidang

    2 Min
    Tuangkan bubur didalam mangkuk, tambahkan sira ikan bilis dan NESTLÉ® GOLD™ Honey Flakes dan taburkan daun bawang.
Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

Penyediaan Bubur daripada 4

Masukkan air, beras, MAGGI® Kiub Pati Ayam dan halia kedalam periuk. Didihkan sehingga beras hancur. Masukkan lobak merah. Gaul rata sehingga lobak menjadi lembut. Masukkan minyak bijan. Gaul rata.

Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

Penyediaan Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis daripada 4

Panaskan minyak masak, gorengkan ikan bilis sehingga garing. Ketepikan. Tumiskan bawang merah dan bawang putih sehingga garing.

Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

Langkah 3 daripada 4

Masukkan semula ikan bilis dan NESTLÉ® GOLD™ Honey Flakes, gaul rata. Masukkan gula. Gaul sebati.

Bubur Sira Honey Gold Flakes Ikan Bilis

Untuk Menghidang daripada 4

Tuangkan bubur didalam mangkuk, tambahkan sira ikan bilis dan NESTLÉ® GOLD™ Honey Flakes dan taburkan daun bawang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini