Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.
MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.
MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
(0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana
(45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang
(70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 3 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:
Gaulkan sebati Mi MAGGI® yang telah direbus bersama Perencah Mi MAGGI® Ayam, kobis, lobak merah, isi udang dan daun bawang yang telah dicincang beserta telur.
Langkah 2
3 Min
Panaskan minyak masak, letakkan bancuhan Mi MAGGI® dan ratakan. Goreng sehingga garing dan terbalikkan.
Langkah 3
2 Min
Untuk membuat sos, gaul sebati Sos Tomato MAGGI®, Sos Perisa MAGGI® dan Sos Cili MAGGI®.
Langkah 4
2 Min
Untuk menghidang, letakkan kepingan maggi yang telah digoreng. Sapukan dengan sos. Letakkan mayonis jepun dan kepingan ikan. Sedia untuk dihidang.
Langkah 1
daripada
4
Gaulkan sebati Mi MAGGI® yang telah direbus bersama Perencah Mi MAGGI® Ayam, kobis, lobak merah, isi udang dan daun bawang yang telah dicincang beserta telur.
Langkah 2
daripada
4
Panaskan minyak masak, letakkan bancuhan Mi MAGGI® dan ratakan. Goreng sehingga garing dan terbalikkan.
Langkah 3
daripada
4
Untuk membuat sos, gaul sebati Sos Tomato MAGGI®, Sos Perisa MAGGI® dan Sos Cili MAGGI®.
Langkah 4
daripada
4
Untuk menghidang, letakkan kepingan maggi yang telah digoreng. Sapukan dengan sos. Letakkan mayonis jepun dan kepingan ikan. Sedia untuk dihidang.
Resipi dalam PDF
Share with friends
Aktifkan video
Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini
Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!
Anda sudah menilai resipi / produk ini
Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.
Komen 0