Nasi Dagang dengan Kari Ikan Tongkol dan Acar Jelatah

Salmon Panggang dengan Salad

(0)

Sederhana

•

140 Min

Penyediaan makan malam seharusnya mudah dan tidak memeningkan kepala. Gabungan ikan salmon yang dipanggan dengan salad pastinya menyajikan hidangan yang bukan sahaja sihat, malah mudah lagi lazat! Pastinya menceriakan hari anda

Lihat Lebih Banyak

Lihat Kurang

Mula Memasak

Bahan-bahan

6 hidangan

Minyak Jagung

2 tsp

Salmon Sashimi

500 g

Sos Tiram MAGGI®

2 tbsp

Serbuk Cili

1 tsp

Bawang Putih

1 ulas

Air

3 tbsp

Timun Jepun

100 g

Salad Iceberg Lettuce

200 g

Tomato

100 g

Oren

Bawang Kecil

Minyak Zaitun

2 tbsp

Jus Lemon

3 tbsp

Bawang Holland

Bawang Putih

1 ulas

Cili Padi

1 sprig

Tambah ke senarai belanja

Peralatan dan alat

Maklumat Pemakanan

setiap hidangan

Protein

18.58 g

setiap hidangan

Langkah-langkah resipi

140 min

120 min

10 min

2 min

3 min

2 min

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Mula-mula gabungkan Sos Tiram MAGGI®, serbuk cili, bawang putih dan air dalam mangkuk kecil. Kemudian, tuangkan ke atas filet salmon dan perapkan sehingga sebati

Sos Tiram MAGGI®

Bawang Putih

Serbuk Cili

Air

Filet Salmon

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Bila salmon sudah diperap, letakkan minyak pada kuali atau pemanggang, panggang ikan selama 5 minit pada setiap sisi. Ketepikannya.

Minyak Jagung

Filet Salmon

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Tapis lebihan jus daripada salmon yang dipanggang dan ketepikannya.

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Kemudian, gabungkan timun, salad, tomato, oren dan bawang dalam mangkuk. Biarkan sebentar.

Timun

Oren

Tomato

Salad

Bawang Merah

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Sediakan kuah dalam mangkuk yang lain, campurkan minyak zaitun, jus lemon, bawang merah, bawang putih, cili padi dan jus lebihan salmon panggang untuk lebih rasa.

Minyak Zaitun

Bawang Merah

Bawang Putih

Cili Padi

Jus Lemon

Jeda

Main

Mulakan Semula Pemasa

Pemasa telah Tamat dan Masa telah Tamat

Langkah-langkah resipi

140 min

Mula Pemasa

Letakkan salmon di atas salad dan renjiskan kuah, hidangkan serta-merta.

Lihat bagaimana orang lain memasaknya

Kongsikan gambar hidangan anda dengan kita

Dengan gambar

Salmon Panggang dengan Salad

Nutritional facts per serving

Want to know more about MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Bahan-bahan

Peralatan dan alat

Tip dan petua

Maklumat Pemakanan

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Lihat bagaimana orang lain memasaknya

Kongsikan gambar hidangan anda dengan kita

Salmon Panggang dengan Salad

Nutritional facts per serving

Want to know more about MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Kongsikan Resipi

Bahan-bahan

Peralatan dan alat

Tip dan petua

Tambah ke senarai belanja

Maklumat Pemakanan

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Langkah-langkah resipi

Lihat bagaimana orang lain memasaknya

Kongsikan gambar hidangan anda dengan kita

Tulis ulasan

Ulasan

Tiada ulasan buat masa ini

Adakah Anda Mempunyai Sebarang Petua yang Ingin Anda Kongsikan dengan Orang Lain?

Petua Terkini

Adakah Anda Mempunyai Sebarang Petua yang Ingin Anda Kongsikan dengan Orang Lain?