Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Ayam Tiram Daun Limau Purut
19 min
Sederhana
Add recipe
Back
62 15g / 62%
12 6.5g / 12%
26 14.4g / 26%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Cara Menghidang
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Ayam Tiram Daun Limau Purut

(0)
19 Min
Sederhana

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5 
Ayam
1  tbsp
Sos Tiram MAGGI®
0.5  cawan
Minyak Masak
3  tbsp
Minyak Masak
1 
Bawang Besar
6  cloves
Bawang Putih
7  sprigs
Cili Padi
5  pcs
Daun Limau Purut
3  tbsp
Sos Tiram MAGGI®
1  tsp
Kicap Pekat
1  tsp
Gula
0.5  cawan
Air
1  sprig
Cili Merah

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
6.6 g
Energy
217.88 kcal
Fats
15.03 g
Protein
14.46 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

19 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Gaulkan ayam bersama MAGGI® Sos Tiram.
  • Langkah 2

    10 Min
    Panaskan minyak masak, gorengkan ayam sehingga garing. Ketepikan.
  • Langkah 3

    2 Min
    Panaskan 3 sudu besar minyak masak. Tumiskan bawang besar, bawang putih dan cili padi yang dicincang sehingga garing.
  • Langkah 4

    1 Min
    Masukkan daun limau purut. Gaul rata.
  • Langkah 5

    3 Min
    Masukkan ayam yang telah digoreng, MAGGI® Sos Tiram, kicap pekat dan gula. Gaul rata.
  • Langkah 6

    1 Min
    Masukkan air dan cili merah. Gaul rata.
Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 1 daripada 6

Gaulkan ayam bersama MAGGI® Sos Tiram.

Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 2 daripada 6

Panaskan minyak masak, gorengkan ayam sehingga garing. Ketepikan.

Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 3 daripada 6

Panaskan 3 sudu besar minyak masak. Tumiskan bawang besar, bawang putih dan cili padi yang dicincang sehingga garing.

Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 4 daripada 6

Masukkan daun limau purut. Gaul rata.

Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 5 daripada 6

Masukkan ayam yang telah digoreng, MAGGI® Sos Tiram, kicap pekat dan gula. Gaul rata.

Ayam Tiram Daun Limau Purut

Langkah 6 daripada 6

Masukkan air dan cili merah. Gaul rata.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini