Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Telur Masak Tauchu
60 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
60 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Pencuci mulut
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
7.3g / 23%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Telur Masak Tauchu

+

Telur Masak Tauchu

Kembali

Telur Masak Tauchu

(0)
13Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Telur sememangnya salah satu makanan yang popular dalam hidangan Malaysia dan sering dijadikan sebagai menu sarapan pagi atau sebagai hidangan sampingan. Kita semua tahu ada banyak cara untuk menggunakan telur dalam masakan. Resepi telur masak tauchu ini memang sedap dan pasti boleh menambahkan selera kita. Bukan itu sahaja, resepi telur ini juga sangat cepat dan mudah untuk disediakan. Jom kita lihat cara memasak resepi telur ini. Sediakan bahan-bahan terlebih dahulu. Anda perlukan 2 sudu besar minyak masak, 6 biji telur, 1 biji bawang besar, 2 ulas bawang putih, 1 inci halia, 1 batang serai yang diketuk, 3 tangkai cili padi, 1/4 sudu kecil serbuk kunyit, 1 sudu besar tauchu, 1 biji tomato yang dipotong berbaji, 1 sudu kecil pes asam jawa, ½ cawan air, 2 sudu kecil MAGGI® CukupRasa™, dan 3 sudu besar daun bawang yang telah dihiris. Pertama sekali, panaskan minyak dalam kuali dan gorengkan telur sehingga garing. Setelah itu, keluarkan telur dan ketepikan. Kemudian, dalam minyak yang sama, tumiskan bawang besar, bawang putih, halia, serai dan cili padi sehingga bau wangi. Masukkan serbuk kunyit dan tauchu dan gaulkan sehingga bahan-bahan sebati. Selepas itu, masukkan tomato, pes asam jawa, air dan MAGGI® CukupRasa™ dan kacau sehingga sebati. Tuangkan pula campuran tauchu tadi ke atas telur goreng dan taburkan daun bawang di atas. Sudah siap! Senang kan resepi telur ni? Resepi telur masak tauchu ini sangat sesuai dihidangkan bersama dengan nasi putih panas-panas atau sebagai hidangan sampingan untuk hidangan lain. Rasa tauchu yang masin dan sedap sangat sesuai dengan telur yang garing dan lazat. MAGGI® CukupRasa memberikan rasa yang lebih sedap dan menambahkan lagi kelebihan kepada resepi telur masak tauchu ini. Resepi ni sangat mudah dan cepat untuk disediakan. Jika kita sibuk dengan kerja atau kesibukan harian, resepi ni adalah pilihan yang sangat sesuai kerana ia hanya memerlukan masa yang singkat untuk disediakan. Ia juga sesuai untuk dihidangkan pada waktu pagi untuk sarapan atau waktu tengahari untuk hidangan sampingan. Ingin masak resepi-resepi mudah dan cepat daripada MAGGI® yang lain? Jom cuba resepi Ayam Paprik, resepi Ayam Goreng Kunyit, atau pun resepi Ayam Masak Halia 20 Minit. Hidangkan bersama resepi telur di atas. Konfem padu. Selamat memasak!

Bahan-bahan

6

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  sudu besar
Minyak Masak
6 
Telur
1 
Bawang Besar
2  ulas
Bawang Putih
1  inci
Halia
1  batang
Serai
3  tangkai
Cili Padi
0.25  sudu kecil
Serbuk Kunyit
1  sudu besar
Tauchu
1 
Tomato
1  sudu kecil
Pes Asam Jawa
0.5  cawan
Air
2  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
3  sudu besar
Daun Bawang
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
123.25 kcal
Protein
7.33 g
Karbohidrat
4.73 g
Lemak
8.32 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

13 Minit
  • Langkah 1

    3 Min
    Panaskan minyak, goreng telur sehingga garing. Ketepikan.
  • Langkah 2

    3 Min
    Dengan menggunakan minyak yang sama, tumis bawang besar, bawang putih, halia, serai dan cili padi hingga wangi.
  • Langkah 3

    2 Min
    Masukkan serbuk kunyit dan tauchu. Gaul sebati.
  • Langkah 4

    3 Min
    Masukkan tomato, pes asam jawa, air dan MAGGI® CukupRasa. Kacau hingga sebati.
  • Langkah 5

    2 Min
    Tuang ke atas telur goreng. Taburkan daun bawang dan hidangkan panas.
Telur Masak Tauchu

Langkah 1 daripada 5

Panaskan minyak, goreng telur sehingga garing. Ketepikan.

Telur Masak Tauchu

Langkah 2 daripada 5

Dengan menggunakan minyak yang sama, tumis bawang besar, bawang putih, halia, serai dan cili padi hingga wangi.

Telur Masak Tauchu

Langkah 3 daripada 5

Masukkan serbuk kunyit dan tauchu. Gaul sebati.

Telur Masak Tauchu

Langkah 4 daripada 5

Masukkan tomato, pes asam jawa, air dan MAGGI® CukupRasa. Kacau hingga sebati.

Telur Masak Tauchu

Langkah 5 daripada 5

Tuang ke atas telur goreng. Taburkan daun bawang dan hidangkan panas.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Bebas Babi
  • Brunch
  • Dari kuali
  • Hari minggu
  • Hidangan utama
  • Inspiriences
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Peti makan tengah hari dewasa
  • Sos
  • Telur
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Kari Ayam

    Kari Ayam

    24 Min Sederhana
  • Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

    Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

    76 Min Sederhana
  • Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

    Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

    11 Min Mudah
  • Resepi Tomyam 20 Minit

    Resepi Tomyam 20 Minit

    33 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN