Salmon Panggang dengan Salad

140Min

Sederhana

Penyediaan makan malam seharusnya mudah dan tidak memeningkan kepala. Gabungan ikan salmon yang dipanggan dengan salad pastinya menyajikan hidangan yang bukan sahaja sihat, malah mudah lagi lazat! Pastinya menceriakan hari anda

Bahan-bahan

6 hidangan

2 sudu kecil

Minyak Jagung

500 g

Filet Salmon

2 sudu besar

Sos Tiram MAGGI®

1 sudu kecil

Serbuk Cili

1 ulas

Bawang Putih

3 sudu besar

Air

100 g

Timun

200 g

Salad

100 g

Tomato

Oren

Bawang Merah

2 sudu besar

Minyak Zaitun

3 sudu besar

Jus Lemon

Bawang Merah

1 ulas

Bawang Putih

1 tangkai

Cili Padi

Salinan

Nilai pemakanan

Tenaga

203.92 kcal

Karbohidrat

10.72 g

Protein

18.44 g

Lemak

9.92 g

Maklumat setiap hidangan

Langkah 1

120 Min

Mula-mula gabungkan Sos Tiram MAGGI®, serbuk cili, bawang putih dan air dalam mangkuk kecil. Kemudian, tuangkan ke atas filet salmon dan perapkan sehingga sebati dan rata. Biarkan selama semalaman.

Langkah 2

10 Min

Bila salmon sudah diperap, letakkan minyak pada kuali atau pemanggang, panggang ikan selama 5 minit pada setiap sisi. Ketepikannya.

Langkah 3

2 Min

Tapis lebihan jus daripada salmon yang dipanggang dan ketepikannya.

Langkah 4

3 Min

Kemudian, gabungkan timun, salad, tomato, oren dan bawang dalam mangkuk. Biarkan sebentar.

Langkah 5

3 Min

Sediakan kuah dalam mangkuk yang lain, campurkan minyak zaitun, jus lemon, bawang merah, bawang putih, cili padi dan jus lebihan salmon panggang untuk lebih rasa.

Langkah 6

2 Min

Letakkan salmon di atas salad dan renjiskan kuah, hidangkan serta-merta.

Langkah 1 daripada 6

: Filet Salmon, Sos Tiram MAGGI®, Serbuk Cili, Bawang Putih, Air

Mula-mula gabungkan Sos Tiram MAGGI®, serbuk cili, bawang putih dan air dalam mangkuk kecil. Kemudian, tuangkan ke atas filet salmon dan perapkan sehingga sebati dan rata. Biarkan selama semalaman.

Langkah 2 daripada 6

: Minyak Jagung, Filet Salmon

Bila salmon sudah diperap, letakkan minyak pada kuali atau pemanggang, panggang ikan selama 5 minit pada setiap sisi. Ketepikannya.

Langkah 3 daripada 6

Tapis lebihan jus daripada salmon yang dipanggang dan ketepikannya.

Langkah 4 daripada 6

: Timun, Salad, Tomato, Oren, Bawang Merah

Kemudian, gabungkan timun, salad, tomato, oren dan bawang dalam mangkuk. Biarkan sebentar.

Langkah 5 daripada 6

: Minyak Zaitun, Jus Lemon, Bawang Merah, Bawang Putih, Cili Padi

Sediakan kuah dalam mangkuk yang lain, campurkan minyak zaitun, jus lemon, bawang merah, bawang putih, cili padi dan jus lebihan salmon panggang untuk lebih rasa.

Langkah 6 daripada 6

Letakkan salmon di atas salad dan renjiskan kuah, hidangkan serta-merta.

Resipi dalam PDF

Muat turun

Anda sudah menilai resipi

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Komen

Ketahui lebih lanjut

Brunch Dengan ikan Fusion Global Hidangan bersama keluarga Hidangan utama Kawan Keluarga Kurang daripada 300 kcal Makan malam Makan tengah hari Pembuka selera Petang

Untuk resipi yang lebih menarik

Sup Ayam Cepat-Cepat

28 Min Mudah

Cucur Udang MAGGI CukupRasa

Salmon Panggang dengan Salad

Bahan-bahan

Tip dan petua