Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Starter

Sup Ikan
26 min
Mudah
Add recipe
Resipi Siakap 3 Rasa Masam Manis
24 min
Mudah
Add recipe
Sup Kacang Hitam
45 min
Mudah
Add recipe
Cangkuk Manis Tumis
10 min
Mudah
Add recipe
Salmon Panggang dengan Salad
140 min
Sederhana
Add recipe
Sup Harvest Gourmet mince dan Tomato
45 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Side dish

Tauhu Lembut dan Udang Kering Bersos Tiram
18 min
Mudah
Add recipe
Kailan Udang Bakar
20 min
Mudah
Add recipe
Cangkuk Manis Tumis
10 min
Mudah
Add recipe
Sayur Sawi Bersos Tiram
14 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar dengan Cendawan dan Bayam
15 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Dessert

1/3 cawan mangga
Add complement
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
Add complement
1 keping pinneaple
Add complement
1 buah kiwi buah
Add complement
1 biji limau gedang
Add complement
1 oren kecil
Add complement
1 biji epal kecil
Add complement
1 biji pisang kecil
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar
56 min
Mudah
Add recipe
Back

27 10.4g / 27%
41 35g / 41%
32 27.9g / 32%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

(0)
56 Min
Mudah

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Dada Ayam
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
2  cloves
Bawang Putih
50  g
Selasih
25  g
Gajus
1.5  tbsp
Minyak Zaitun
0.5 
Jus Lemon
1 
Cili Padi
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™
50  g
Keju Parmesan
250  g
Pasta
50  g
Brokoli
50  g
Kacang Buncis
1 
Lemon
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
35 g
Energy
350.57 kcal
Fats
10.41 g
Protein
27.95 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

56 Minit

  • Langkah 1

    30 Min
    Gaulkan ayam dan MAGGI CukupRasa, dan perap sebentar.

  • Langkah 2

    3 Min
    Kisar semua bahan, bawang putih, selasih dan gajus menggunakan pengisar atau lesung batu sehingga lumat. Perlahan-lahan tuangkan minyak zaitun dan jus lemon.

  • Langkah 3

    2 Min
    Tambah cili padi untuk pes rasa lebih pedas (mengikut cita rasa) dan perasakan dengan MAGGI CukupRasa. Tambah keju parmesan untuk pekatkan pes.

  • Langkah 4

    7 Min
    Panaskan kuali atau pemanggang, panggang ayam yang diperap sehingga masak. Rehatkan ayam sebentar sebelum mula menghiris.

  • Langkah 5

    12 Min
    Rebus pasta, keringkan dan ambil 3 sudu air pasta dan gaulkan dengan ayam dan pesto.

  • Langkah 6

    2 Min
    Hidangkan dengan brokoli dan kacang buncis celur.
Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 1 daripada 6

: MAGGI® CukupRasa™, Chicken Breast

Gaulkan ayam dan MAGGI CukupRasa, dan perap sebentar.

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 2 daripada 6

: Kacang Gajus, Jus Lemon, Minyak Zaitun, Selasih, Garlic

Kisar semua bahan, bawang putih, selasih dan gajus menggunakan pengisar atau lesung batu sehingga lumat. Perlahan-lahan tuangkan minyak zaitun dan jus lemon.

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 3 daripada 6

: Bird's Eye Chilli, MAGGI® CukupRasa™, Keju Parmesan

Tambah cili padi untuk pes rasa lebih pedas (mengikut cita rasa) dan perasakan dengan MAGGI CukupRasa. Tambah keju parmesan untuk pekatkan pes.

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 4 daripada 6

: Chicken Breast

Panaskan kuali atau pemanggang, panggang ayam yang diperap sehingga masak. Rehatkan ayam sebentar sebelum mula menghiris.

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 5 daripada 6

: Spageti

Rebus pasta, keringkan dan ambil 3 sudu air pasta dan gaulkan dengan ayam dan pesto.

Pasta Pesto Selasih Dengan Ayam Bakar

Langkah 6 daripada 6

: Kacang Hijau, Lemon, Brokoli

Hidangkan dengan brokoli dan kacang buncis celur.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes