Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Mi MAGGI Goreng Basah
Mi MAGGI Goreng Basah
20 min
Mudah
Add recipe
Back
37 16.6g / 37%
46 45.3g / 46%
17 17.8g / 17%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Mi MAGGI Goreng Basah

(0)
20 Min
Mudah

Bahan-bahan

3

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 3 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
MAGGI Mi Goreng Cili Ala Kampung LABEL UJIAN
1  tbsp
Minyak Masak
0.5 
Bawang Besar LABEL UJIAN
2  cloves
Bawang Putih LABEL UJIAN
2 
Cili Padi Hijau LABEL UJIAN
150  g
Dada Ayam LABEL UJIAN
100  g
Sawi
50  g
Lobak Merah
1 
1  tsp
Kicap Pekat
50  g
Kek ikan, goreng
450  ml
Air
50  g
Bebola ikan
2  tbsp
Tepung Jagung

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
45.38 g
Energy
402.44 kcal
Fats
16.65 g
Protein
17.83 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

20 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Tumiskan bawang merah, bawang putih dan cili padi sehingga wangi.
  • Langkah 2

    5 Min
    Masukkan ayam, kek ikan, bebola ikan dan tumis sehingga tukar warna. Masukkan sayur ke dalam kuali. Gaul rata.
  • Langkah 3

    5 Min
    Masukkan Perencah MAGGI Mi Goreng Cili Ala Kampung, kicap pekat. Gaul rata.
  • Langkah 4

    5 Min
    Tuangkan air dan biarkan ia reneh seketika. Ketika kuah mereneh, masukkan telur secara perlahan ke dalam kuah. Biarkan sebentar.
  • Langkah 5

    3 Min
    Gaulkan kuah. Tuangkan kuah keatas Mi MAGGI yang telah direbus. Hidangkan.
Mi MAGGI Goreng Basah

Langkah 1 daripada 5

Tumiskan bawang merah, bawang putih dan cili padi sehingga wangi.

Mi MAGGI Goreng Basah

Langkah 2 daripada 5

Masukkan ayam, kek ikan, bebola ikan dan tumis sehingga tukar warna. Masukkan sayur ke dalam kuali. Gaul rata.

Mi MAGGI Goreng Basah

Langkah 3 daripada 5

Masukkan Perencah MAGGI Mi Goreng Cili Ala Kampung, kicap pekat. Gaul rata.

Mi MAGGI Goreng Basah

Langkah 4 daripada 5

Tuangkan air dan biarkan ia reneh seketika. Ketika kuah mereneh, masukkan telur secara perlahan ke dalam kuah. Biarkan sebentar.

Mi MAGGI Goreng Basah

Langkah 5 daripada 5

Gaulkan kuah. Tuangkan kuah keatas Mi MAGGI yang telah direbus. Hidangkan.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini