Bubur Gandum Serat Tinggi

60Min

Sederhana

Kenikmatan bubur yang mesti dirasai, tekstur dan kelazatannya tak terperi!

Bahan-bahan

12 hidangan

1.5 L

Air

200 g

Daging

200 g

Biji Gandum

1 batang

Kulit Kayu Manis

2 sudu kecil

MAGGI® CukupRasa™

3 ulas

Bawang Putih

100 g

Lobak Merah

5 sudu besar

Air

2 sudu besar

Minyak Jagung

1 sudu kecil

Serbuk Jintan Putih

2 sudu besar

Serbuk Ketumbar

1 sudu kecil

Serbuk Jintan Manis

30 g

Timun

1 tangkai

Cili Merah

Salinan

Nilai pemakanan

Tenaga

85.99 kcal

Karbohidrat

12.72 g

Protein

6.55 g

Lemak

3.88 g

Maklumat setiap hidangan

Langkah 1

40 Min

Di dalam periuk, masukkan air, daging, biji gandum dan kulit kayu manis. Masak kesemua sehingga ia menjadi bubur.

Langkah 2

10 Min

Di dalam kuali lain, panaskan minyak jagung dan tumiskan bawang putih, lobak merah, serbuk jintan putih, serbuk ketumbar dan serbuk jintan manis serta MAGGI® CukupRasa™ sehingga pecah minyak.

Langkah 3

5 Min

Kemudian, tuangkan ke dalam bubur dan kacau semuanya sehingga rata dan sebati.

Langkah 4

5 Min

Biarkan masak selama 5 minit dan taburkan hiasan. Hidanglah panas-panas pastinya memikat hati keluarga!

Langkah 1 daripada 4

: Air, Daging, Biji Gandum, Kulit Kayu Manis, MAGGI® CukupRasa™

Di dalam periuk, masukkan air, daging, biji gandum dan kulit kayu manis. Masak kesemua sehingga ia menjadi bubur.

Langkah 2 daripada 4

: MAGGI® CukupRasa™, Bawang Putih, Lobak Merah, Air, Minyak Jagung, Serbuk Jintan Putih, Serbuk Ketumbar, Serbuk Jintan Manis

Di dalam kuali lain, panaskan minyak jagung dan tumiskan bawang putih, lobak merah, serbuk jintan putih, serbuk ketumbar dan serbuk jintan manis serta MAGGI® CukupRasa™ sehingga pecah minyak.