Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
95 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
95 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
42.7g / 27%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Ayam Goreng Nestum

(2)
50Min
Mudah
Ayam bersalut nestum yang empuk-empuk di dalam tapi rangupnya di luar!

Bahan-bahan

-
4 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

500  g
Dada Ayam
3  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
0.5  sudu kecil
Lada Putih
50  g
Minyak
0.5  cawan
Tepung Gandum
1  cawan
Tepung Jagung
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
4 
Telur
2  sudu besar
Mentega
2 
Cili Padi
2  tangkai
Daun Kari
200  g
Bijirin NESTUM® (Perisa Asli)
15  g
Bijirin NESTUM® (Perisa Asli)

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
646.09 kcal
Protein
42.71 g
Karbohidrat
79.42 g
Lemak
16.08 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

50 Minit
Langkah 1
30 Min
Dalam mangkuk, gaulkan ayam, lada putih dan Sos Tiram MAGGI®. (Perap 30min)
Langkah 2
5 Min
Sementara itu sediakan bahan seterusnya. Panaskan minyak, asingkan Nestum®, telur dan campurkan tepung gandum, tepung jagung dan MAGGI®CukupRasa™ di dalam satu mangkuk.
Langkah 3
10 Min
Celupkan ayam yang diperap ke dalam telur, campuran tepung, telur dan nestum. Gorengkan dengan api yang kecil supaya nestum tidak cepat hangus. Ulang sehingga habis.
Langkah 4
5 Min
Di dalam periuk lain, panaskan butter dan tumiskan cili padi merah, daun kari dan Nestum® sehingga wangi dan masukkan ayam gaulkan sebentar dan taburkan nestum. Padamkan api dan hidang panas.
Ayam Goreng Nestum

Langkah 1 daripada 4

: Lada Putih, Minyak, Sos Tiram MAGGI®, Dada Ayam

Dalam mangkuk, gaulkan ayam, lada putih dan Sos Tiram MAGGI®. (Perap 30min)

Ayam Goreng Nestum

Langkah 2 daripada 4

: MAGGI® CukupRasa™, Tepung Jagung, Tepung Gandum, Telur

Sementara itu sediakan bahan seterusnya. Panaskan minyak, asingkan Nestum®, telur dan campurkan tepung gandum, tepung jagung dan MAGGI®CukupRasa™ di dalam satu mangkuk.

Ayam Goreng Nestum

Langkah 3 daripada 4

Celupkan ayam yang diperap ke dalam telur, campuran tepung, telur dan nestum. Gorengkan dengan api yang kecil supaya nestum tidak cepat hangus. Ulang sehingga habis.

Ayam Goreng Nestum

Langkah 4 daripada 4

: Cili Padi, Daun Kari, Mentega

Di dalam periuk lain, panaskan butter dan tumiskan cili padi merah, daun kari dan Nestum® sehingga wangi dan masukkan ayam gaulkan sebentar dan taburkan nestum. Padamkan api dan hidang panas.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna