Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.
MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.
MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
(0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana
(45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang
(70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
Nikmati juadah mewah dan menggiurkan dengan resepi ayam bakar ini. Disalut rempah ratus dan bahan yang mudah didapati, keluarga anda pasti terliur dengan hidangan disediakan dengan sos tiram MAGGI yang serba istimewa ini. Tak percaya, cubalah sekarang!
Bahan-bahan
12
Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 12 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:
Bersihkan ayam dan biarkan ia kering. Setelah ayam kering, sapukan MAGGI® CukupRasa ke seluruh ayam. Perap semalaman.
Langkah 2
4 Min
Satukan sos Tomato MAGGI® dan sos Tiram MAGGI® di dalam mangkuk. Gaul sebati.
Langkah 3
5 Min
Menggunakan dulang pembakar. Susun bawang kuning, taburkan lada hitam dan letakkan hirisan mentega.
Langkah 4
3 Min
Letakkan ayam yang telah diperap di atas dulang, dan sapukan campuran sos pada keseluruhan ayam.
Langkah 5
30 Min
Panaskan ketuhar pada suhu 180c. Bakar ayam selama 30 minit atau sehingga perang keemasan. Sapu sos campuran setiap 10 minit. Susun bok choy yang telah dicelur di atas pinggan, letakkan ayam dan hidangkan.
Langkah 1
daripada
5
Bersihkan ayam dan biarkan ia kering. Setelah ayam kering, sapukan MAGGI® CukupRasa ke seluruh ayam. Perap semalaman.
Langkah 2
daripada
5
Satukan sos Tomato MAGGI® dan sos Tiram MAGGI® di dalam mangkuk. Gaul sebati.
Langkah 3
daripada
5
Menggunakan dulang pembakar. Susun bawang kuning, taburkan lada hitam dan letakkan hirisan mentega.
Langkah 4
daripada
5
Letakkan ayam yang telah diperap di atas dulang, dan sapukan campuran sos pada keseluruhan ayam.
Langkah 5
daripada
5
Panaskan ketuhar pada suhu 180c. Bakar ayam selama 30 minit atau sehingga perang keemasan. Sapu sos campuran setiap 10 minit. Susun bok choy yang telah dicelur di atas pinggan, letakkan ayam dan hidangkan.
Resipi dalam PDF
Share with friends
Aktifkan video
Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini
Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!
Anda sudah menilai resipi / produk ini
Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.
Komen 0