Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Starter

Resepi Kerabu MAGGI Seafood Kelantan
12 min
Mudah
Add recipe
Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Telur Dadar dengan Cendawan dan Bayam
15 min
Mudah
Add recipe
Salmon Panggang dengan Salad
140 min
Sederhana
Add recipe
Sup Daging Singgang Pedas Masam
21 min
Mudah
Add recipe
Sup Ayam bersama Stok Ayam Pekat MAGGI
28 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Side dish

Roti Jala Kelantan
30 min
Sederhana
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar dengan Cendawan dan Bayam
15 min
Mudah
Add recipe
Kangkung Belacan Wala MAZZATON MIZA
15 min
Mudah
Add recipe
Otak-otak MAGGI® Asam Laksa
32 min
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Dessert

1/3 cawan mangga
Add complement
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
Add complement
1 keping pinneaple
Add complement
1 buah kiwi buah
Add complement
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
1 cawan Betik
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard
18 min
Mudah
Add recipe
Back

38 19.1g / 38%
45 50.6g / 45%
17 20g / 17%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

(0)
18 Min
Mudah

Bahan-bahan

3

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 3 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Roti tortila LABEL UJIAN
3  pcs
Harvest Gourmet Cutlet
2  cawan
Salad Iceberg Lettuce
1 
Tomato
0.5 
Timun Jepun
0.5 
Lobak Merah
2  tbsp
Mayonis LABEL UJIAN
2  tbsp
Sos Cili MAGGI®
1  tbsp
Mustard
1  tbsp
Madu
0.25  tsp
Serbuk Paprika
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
50.66 g
Energy
463.83 kcal
Fats
19.19 g
Protein
20.08 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

18 Minit

  • Langkah 1

    7 Min
    Gorengkan Harvest Gourmet Schnitzel menggunakan ‘air fryer’ pada suhu 180c selama 7 minit.

  • Langkah 2

    2 Min
    Gabungkan mayonis vegetarian, Sos Cili MAGGI, sos mustard, madu dan serbuk paprika. Gaul rata.

  • Langkah 3

    6 Min
    Letakkan sekeping Harvest Gourmet Schnitzel di atas roti tortilla, letakkan daun salad, tomato, timun dan lobak merah.

  • Langkah 4

    3 Min
    Tambahkan sos mustard chili. Balut kemas dan sedia untuk dihidang.
Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

Langkah 1 daripada 4

Gorengkan Harvest Gourmet Schnitzel menggunakan ‘air fryer’ pada suhu 180c selama 7 minit.

Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

Langkah 2 daripada 4

Gabungkan mayonis vegetarian, Sos Cili MAGGI, sos mustard, madu dan serbuk paprika. Gaul rata.

Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

Langkah 3 daripada 4

Letakkan sekeping Harvest Gourmet Schnitzel di atas roti tortilla, letakkan daun salad, tomato, timun dan lobak merah.

Wrap Harvest Gourmet Cutlet bersama Sos Cili Mustard

Langkah 4 daripada 4

Tambahkan sos mustard chili. Balut kemas dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes