Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Resipi Sup Soto Ayam
38 min
Mudah
Add recipe
Back
49 11.7g / 49%
17 9.8g / 17%
34 18.1g / 34%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Resipi Sup Soto Ayam

(0)
36 Min
Mudah

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
5  tbsp
Minyak Jagung
2  batang
Kayu Manis
2 
Bunga Lawang
3 
Cengkih
3 
Buah Pelaga
3  tbsp
Bawang Merah
4  cloves
Bawang Putih
1  cm
Kunyit
2  cm
Halia
2  Stalks
Serai
0.5  cup
Air
2  tbsp
Serbuk Ketumbar
1  tbsp
Serbuk Jintan Manis
0.5  tbsp
Serbuk Jintan Putih
2  tsp
Lada Putih
4  slice
Dada Ayam
1.5  L
Air
3 
Kiub Pati Ayam MAGGI®
3  sprigs
Daun Sup
2 
Cili Merah
2  Level tablespoons
Bawang Goreng
6 
Limau
2  cups
Taugeh

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
9.8 g
Energy
211.03 kcal
Fats
11.8 g
Protein
18.18 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

36 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Panaskan kuali, masukkan minyak dan tumiskan kayu manis, bunga lawang, cengkih dan buah pelaga sehingga wangi.
  • Langkah 2

    5 Min
    Kisarkan bawang merah, bawang putih, kunyit, halia dan serai bersama air. Tumiskan bahan yang dikisar dan masukkan serbuk ketumbar, serbuk jintan manis, serbuk jintan putih dan lada putih. Gaulkan sebati.
  • Langkah 3

    5 Min
    Tumiskan sehingga pecah minyak dan wangi.
  • Langkah 4

    10 Min
    Masukkan dada ayam dan tumiskan sebentar. Tuangkan air dan reneh sehingga ayam empuk.
  • Langkah 5

    5 Min
    Masukkan Kiub Pati Ayam MAGGI® dan biar mendidih.
  • Langkah 6

    5 Min
    Setelah ayam masak, keluarkan dan biarkan ia sejuk sedikit. Setelah sejuk carikkan dan asingkan untuk dihidang.
  • Langkah 7

    2 Min
    Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan
  • Langkah 8

    2 Min
    Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan
  • Langkah 9

    2 Min
    Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan
Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 1 daripada 9

: Cengkih, Buah Pelaga, Kulit Kayu Manis, Cooking Oil, Bunga Lawang

Panaskan kuali, masukkan minyak dan tumiskan kayu manis, bunga lawang, cengkih dan buah pelaga sehingga wangi.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 2 daripada 9

: Shallots, Garlic, Tumeric Leaf, Lemongrass, Coriander Powder, Serbuk Jintan Manis, Pepper, Serbuk Jintan Manis, Halia

Kisarkan bawang merah, bawang putih, kunyit, halia dan serai bersama air. Tumiskan bahan yang dikisar dan masukkan serbuk ketumbar, serbuk jintan manis, serbuk jintan putih dan lada putih. Gaulkan sebati.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 3 daripada 9

Tumiskan sehingga pecah minyak dan wangi.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 4 daripada 9

: Chicken Breast, MAGGI® Chicken Stock Cube, Water

Masukkan dada ayam dan tumiskan sebentar. Tuangkan air dan reneh sehingga ayam empuk.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 5 daripada 9

Masukkan Kiub Pati Ayam MAGGI® dan biar mendidih.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 6 daripada 9

Setelah ayam masak, keluarkan dan biarkan ia sejuk sedikit. Setelah sejuk carikkan dan asingkan untuk dihidang.

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 7 daripada 9

Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 8 daripada 9

Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan

Resipi Sup Soto Ayam

Langkah 9 daripada 9

Hidang panas sup bersama nasi impit dan semua bahan sampingan

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini