Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
95 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
95 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
18g / 31%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Sup Daging Singgang Pedas Masam

(0)
21Min
Mudah
Sup yang lazat dengan khasiat seimbang untuk dinikmati seisi keluarga.

Bahan-bahan

-
4 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  kiub
Kiub Pati Ayam MAGGI®
1 
Bawang Kuning
50  g
Keledek
200  g
Daging
5  keping
Asam Keping
1 
Tomato
50  g
Jagung Kecil
1  tangkai
Cili Merah
50  g
Lobak Putih
50  g
Kacang Panjang
50  g
Kacang Buncis
50  g
Daun Sawi

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
224.22 kcal
Protein
18.04 g
Karbohidrat
30.42 g
Lemak
3.64 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

21 Minit
Langkah 1
15 Min
Di dalam periuk, masukkan Kiub Stok Ayam MAGGI®, bawang kuning, ubi kentang, daging dan asam keping dan kemudian rebuskan semuanya selama 15 minit.
Langkah 2
5 Min
Apabila daging menjadi empuk, masukkan tomato, jagung kecil, cili merah, lobak putih, kacang hijau dan daun sawi. Biarkan dia mereneh selama 5 minit.
Langkah 3
1 Min
Bila sup yang mudah dimasak ini siap, hidangkan bersama nasi atau roti untuk dicicah.
Sup Daging Singgang Pedas Masam

Langkah 1 daripada 3

: Bawang Kuning, Kiub Pati Ayam MAGGI®, Asam Keping, Daging, Keledek

Di dalam periuk, masukkan Kiub Stok Ayam MAGGI®, bawang kuning, ubi kentang, daging dan asam keping dan kemudian rebuskan semuanya selama 15 minit.

Sup Daging Singgang Pedas Masam

Langkah 2 daripada 3

: Kacang Buncis, Kacang Panjang, Daun Sawi, Lobak Putih, Tomato, Cili Merah, Jagung Kecil

Apabila daging menjadi empuk, masukkan tomato, jagung kecil, cili merah, lobak putih, kacang hijau dan daun sawi. Biarkan dia mereneh selama 5 minit.

Sup Daging Singgang Pedas Masam

Langkah 3 daripada 3

Bila sup yang mudah dimasak ini siap, hidangkan bersama nasi atau roti untuk dicicah.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna