Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
MAGGI® Kari Ayam
25 min
Sederhana
Add recipe
Back
69 24.5g / 69%
6 5.2g / 6%
25 19.6g / 25%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Hidangan yang Seimbang
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

MAGGI® Kari Ayam

(0)
25 Min
Sederhana

Bahan-bahan

5

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 5 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  cubes
Kiub Kari MAGGI®
1  packet
MAGGI® Sambal Tumis
3.5  tbsp
Minyak Masak
1 
Bawang Merah
2  cloves
Bawang Putih
2  in
Halia
0.25  cawan
Air
2  sprigs
Daun Kari
500  g
2  cawan
Air
1 
Ubi Kentang
2  tbsp
Santan Kelapa LABEL UJIAN

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
5.27 g
Energy
317.99 kcal
Fats
24.52 g
Protein
19.68 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

25 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Kisarkan bawang merah, bawang putih dan halia dengan 1/4 cawan air.
  • Langkah 2

    3 Min
    Panaskan minyak masak dan tumiskan bahan-bahan yang telah dikisar sehingga wangi.
  • Langkah 3

    3 Min
    Masukkan 2 MAGGI® Kiub Kari, MAGGI® Sambal Tumis dan daun kari, tumiskan sehingga wangi. Masukkan ayam dan gaulkan rata.
  • Langkah 4

    12 Min
    Masukkan 2 cawan air. Setelah mendidih, masukkan kentang dan renehkan ia mendidih selama 12 minit.
  • Langkah 5

    5 Min
    Gaulkan santan dan renehkan selama 5 minit
MAGGI® Kari Ayam

Langkah 1 daripada 5

Kisarkan bawang merah, bawang putih dan halia dengan 1/4 cawan air.

MAGGI® Kari Ayam

Langkah 2 daripada 5

Panaskan minyak masak dan tumiskan bahan-bahan yang telah dikisar sehingga wangi.

MAGGI® Kari Ayam

Langkah 3 daripada 5

Masukkan 2 MAGGI® Kiub Kari, MAGGI® Sambal Tumis dan daun kari, tumiskan sehingga wangi. Masukkan ayam dan gaulkan rata.

MAGGI® Kari Ayam

Langkah 4 daripada 5

Masukkan 2 cawan air. Setelah mendidih, masukkan kentang dan renehkan ia mendidih selama 12 minit.

MAGGI® Kari Ayam

Langkah 5 daripada 5

Gaulkan santan dan renehkan selama 5 minit

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini