Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Piza Ekspres
40 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
40 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Pembuka selera
Tambah
Pencuci mulut
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?
Protein
30.3g / 41%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Bagus Diketahui
    Tambahkan warna-warna menarik dengan rasa masam, manis lada Benggala dan nenas untuk memeriahkan lagi rasa serta khasiat hidangan anda.
x
MyMenu IQ™

Piza Ekspres

 +

Piza Ekspres
Kembali

Piza Ekspres

(0)
20Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Dengan campuran ramuan yang harmoni, pizza ini adalah hidangan yang sihat dan memuaskan pada hari yang sibuk.

Bahan-bahan

2 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  keping
Balutan Tortilla
4  sudu besar
Sos Tomato MAGGI®
80  g
Cendawan
1 
Bawang Kecil
1  tin
Tuna dalam Air
1  cawan
Keju Mozzarella
2  g
Herba Italian
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
287.31 kcal
Protein
30.34 g
Karbohidrat
11.36 g
Lemak
13.76 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

20 Minit

  • Langkah 1

    5 Min
    Letakkan wrap dalam kuali leper. Sapu sos tomato sama rata di atasnya dan taburkan herba Itali.

  • Langkah 2

    5 Min
    Tambah bahan-bahan topping - cendawan, bawang dihiris dan tuna dan taburkan keju mozzarella sebanyak mana yang anda suka.

  • Langkah 3

    10 Min
    Panaskan kuali anda dengan api yang sederhana dan tutup. Masak sehingga keju cair, kira-kira 5-10 minit.
Piza Ekspres

Langkah 1 daripada 3

: Herba Italian, Sos Tomato MAGGI®, Balutan Tortilla

Letakkan wrap dalam kuali leper. Sapu sos tomato sama rata di atasnya dan taburkan herba Itali.

Piza Ekspres

Langkah 2 daripada 3

: Tuna dalam Air, Cendawan, Bawang Kecil, Keju Mozzarella

Tambah bahan-bahan topping - cendawan, bawang dihiris dan tuna dan taburkan keju mozzarella sebanyak mana yang anda suka.

Piza Ekspres

Langkah 3 daripada 3

Panaskan kuali anda dengan api yang sederhana dan tutup. Masak sehingga keju cair, kira-kira 5-10 minit.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Amerika
  • Bebas Babi
  • Brunch
  • Dengan ikan
  • Dengan Keju
  • Egg-Free
  • From the pan
  • Global
  • Hidangan utama
  • Itali
  • Kawan
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Mudah
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Pembuka selera
  • Pembuka selera
  • Petang
  • Pizzas
  • Sarapan pagi
  • Set makan
  • Snek
  • Sukan
  • Supper
  • Tapas
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik
  • Nasi Ayam Hainan

    Nasi Ayam Hainan

     57 Min Sederhana
  • Kari Ayam

    Kari Ayam

     24 Min Sederhana
  • Ayam Paprik

    Ayam Paprik

     46 Min Mudah
  • Mi MAGGI Goreng Kari Mamak

    Mi MAGGI Goreng Kari Mamak

     15 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN