45 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
45 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
36.8g / 32%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

(0)
41Min
Sederhana
Ayam goreng empuk berperisa kopi beraroma yang menjadi pilihan hidangan terkini!

Bahan-bahan

-
8 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

15  keping
Kepak Ayam
2  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu kecil
Lada Putih
1.5  sudu besar
Nescafe® Gold Blend
100  ml
Air
1  sudu besar
Sos Tomato MAGGI®
1  sudu besar
Kicap Pekat
1  sudu besar
Gula Merah
2  sudu besar
Gula
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
456.74 kcal
Protein
36.82 g
Karbohidrat
20.41 g
Lemak
25.36 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

41 Minit
Langkah 1
30 Min
Perap kepak ayam dengan Sos Tiram MAGGI® dan lada putih selama 3 jam dan gorengkan di dalam minyak penuh sehingga ayam empuk dan perang keemasan. Angkat dan biar seketika.
Langkah 2
10 Min
Campurkan bahan-bahan sos dan tuang ke dalam periuk di atas api, biar ia merenih sehingga memekat. Masukkan kepak yang telah digoreng dan kacau sehingga sos membaluti ayam.
Langkah 3
1 Min
Angkat dan hidangkan dengan hirisan cili merah dan daun bawang.
Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 1 daripada 3

: Kepak Ayam, Lada Putih, Sos Tiram MAGGI®

Perap kepak ayam dengan Sos Tiram MAGGI® dan lada putih selama 3 jam dan gorengkan di dalam minyak penuh sehingga ayam empuk dan perang keemasan. Angkat dan biar seketika.

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 2 daripada 3

: Nescafe® Gold Blend, Air, Gula, Sos Tomato MAGGI®, Kicap Pekat, Gula Merah, Sos Tiram MAGGI®, MAGGI® CukupRasa™

Campurkan bahan-bahan sos dan tuang ke dalam periuk di atas api, biar ia merenih sehingga memekat. Masukkan kepak yang telah digoreng dan kacau sehingga sos membaluti ayam.

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 3 daripada 3

Angkat dan hidangkan dengan hirisan cili merah dan daun bawang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna