Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam
41 min
Sederhana
Add recipe
Back
51 25.3g / 51%
17 20.2g / 17%
32 36.8g / 32%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

(0)
41 Min
Sederhana

Bahan-bahan

8 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
15  slice
Kepak Ayam
2  tbsp
Sos Tiram MAGGI®
1  tsp
Lada Putih
1.5  tbsp
Nescafe® Gold Blend
100  ml
Air
1  tbsp
Sos Tomato MAGGI®
1  tbsp
Kicap Pekat
1  tbsp
Gula Merah
2  tbsp
Gula
1  tbsp
Sos Tiram MAGGI®
1  tsp
MAGGI® CukupRasa™

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
20.23 g
Energy
455.97 kcal
Fats
25.36 g
Protein
36.81 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

41 Minit
  • Langkah 1

    30 Min
    Perap kepak ayam dengan Sos Tiram MAGGI® dan lada putih selama 3 jam dan gorengkan di dalam minyak penuh sehingga ayam empuk dan perang keemasan. Angkat dan biar seketika.
  • Langkah 2

    10 Min
    Campurkan bahan-bahan sos dan tuang ke dalam periuk di atas api, biar ia merenih sehingga memekat. Masukkan kepak yang telah digoreng dan kacau sehingga sos membaluti ayam.
  • Langkah 3

    1 Min
    Angkat dan hidangkan dengan hirisan cili merah dan daun bawang.
Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 1 daripada 3

: Kepak Ayam, Pepper, MAGGI® Oyster Sauce

Perap kepak ayam dengan Sos Tiram MAGGI® dan lada putih selama 3 jam dan gorengkan di dalam minyak penuh sehingga ayam empuk dan perang keemasan. Angkat dan biar seketika.

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 2 daripada 3

: Nescafe® Gold Blend, Water, Sugar, MAGGI® Tomato Ketchup, Soy sauce, Gula Melaka, MAGGI® Oyster Sauce, MAGGI® CukupRasa™

Campurkan bahan-bahan sos dan tuang ke dalam periuk di atas api, biar ia merenih sehingga memekat. Masukkan kepak yang telah digoreng dan kacau sehingga sos membaluti ayam.

Perapan Aromatik Kopi Kepak Ayam

Langkah 3 daripada 3

Angkat dan hidangkan dengan hirisan cili merah dan daun bawang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini