Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Nasi Lemak Tanpa Santan

MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Hidangan sampingan

Telur Dadar Kentang
24 min
Mudah
Add recipe
Sambal Telur
16 min
Mudah
Add recipe
Cangkuk Manis Tumis
10 min
Mudah
Add recipe
Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!
27 min
Mudah
Add recipe
Kangkung Belacan 15 Minit
10 min
Mudah
Add recipe
Sayur Pecal Warisan
20 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar dengan Cendawan dan Bayam
15 min
Mudah
Add recipe
Nasi Goreng Daun Pucuk Ubi
12 min
Mudah
Add recipe
1/4 cawan sauerkraut
Add complement
Back

Select a Pembuka Selera

Ban Kukus
60 min
Sederhana
Add recipe
Makaroni Goreng Pantas
30 min
Mudah
Add recipe
Kimchi Enak 4 Langkah
72 min
Mudah
Add recipe
Bulgogi Ayam Nak Lagi
65 min
Mudah
Add recipe
Telur Dadar dengan Cendawan dan Bayam
15 min
Mudah
Add recipe
Sup Daging Singgang Pedas Masam
21 min
Mudah
Add recipe
Back

Select a Pencuci mulut

1 buah pic kecil
Add complement
1/2 cawan blueberry
Add complement
1 buah kiwi buah
Add complement
1 oren kecil
Add complement
1 biji pisang kecil
Add complement
1 bekas yogurt biasa (rendah lemak)
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Nasi Lemak Tanpa Santan
30 min
Mudah
Add recipe
Back

28 5.5g / 28%
65 29.3g / 65%
7 3.4g / 7%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Nasi Lemak Tanpa Santan

(0)
30 Min
Mudah

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  tbsp
Minyak Kelapa
1 
Bawang Merah
2  cm
Halia
1  clove
Bawang Putih
2.5  cups
Beras
2.5  cups
Air
0.75  cup
Susu Penuh Krim Nestlé
1  tbsp
MAGGI® CukupRasa™
2  pcs
Daun Pandan
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
29.4 g
Energy
184.46 kcal
Fats
5.53 g
Protein
3.41 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

30 Minit

  • Langkah 1

    5 Min
    Dalam kuali, tumis bawang merah, halia dan bawang putih sampai wangi.

  • Langkah 2

    3 Min
    Tambah beras dan kacau seketika. Tutup api.

  • Langkah 3

    2 Min
    Masukkan beras dalam periuk nasi letrik dan tuang air, susu, MAGGI® CukupRasa™ dan daun pandan.

  • Langkah 4

    20 Min
    Biar ia memasak dalam periuk nasi letrik. Hidangkan dengan sambal dan bahan-bahan lain.
Nasi Lemak Tanpa Santan

Langkah 1 daripada 4

: Minyak Kelapa, Onions, raw, Halia, Garlic

Dalam kuali, tumis bawang merah, halia dan bawang putih sampai wangi.

Nasi Lemak Tanpa Santan

Langkah 2 daripada 4

: Beras

Tambah beras dan kacau seketika. Tutup api.

Nasi Lemak Tanpa Santan

Langkah 3 daripada 4

: Air, Susu Penuh Krim Nestlé, MAGGI® CukupRasa™, Daun Pandan

Masukkan beras dalam periuk nasi letrik dan tuang air, susu, MAGGI® CukupRasa™ dan daun pandan.

Nasi Lemak Tanpa Santan

Langkah 4 daripada 4

Biar ia memasak dalam periuk nasi letrik. Hidangkan dengan sambal dan bahan-bahan lain.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes