Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Mi Seafood Panjang Umur

70 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
70 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
13.9g / 21%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Mi Seafood Panjang Umur

+

Mi Seafood Panjang Umur

Kembali

Mi Seafood Panjang Umur

(0)
46Min
Sederhana
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Kemanisan makanan laut dalam mi kering menyelerakan.

Bahan-bahan

10 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 10 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
350  g
Mi Kering
100  g
Udang
200  g
Sotong
100  g
Filet Ikan
3  sudu besar
Minyak Masak
5  ulas
Bawang Putih
5 
Cendawan Hitam
1 
Lobak Merah
500  g
Taugeh LABEL UJIAN
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
2  sudu kecil
Stok Ayam Pekat MAGGI®
0.5  sudu kecil
Lada Putih
2  sudu kecil
Gula
2  sudu besar
Minyak Bijan
3  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu besar
Kicap
1  sudu besar
Minyak Bijan
2  sudu kecil
Stok Ayam Pekat MAGGI®
1.5  sudu besar
Gula
1  sudu kecil
Lada Putih
400  ml
Air
15  g
Daun Bawang
1 
Cili Merah
20  g
Bawang Goreng
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
273.61 kcal
Protein
13.95 g
Karbohidrat
33.69 g
Lemak
9.67 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

46 Minit
  • Langkah 1

    30 Min
    Cuci makanan laut. Gaul dengan bahan perapan dan perap 30 minit atau 2 jam.
  • Langkah 2

    10 Min
    Panaskan minyak, tumis bawang putih, cendawan dan lobak merah hingga naik bau. Masukkan makanan laut dan biar hingga masak.
  • Langkah 3

    5 Min
    Masukkan mi, taugeh, perasa dan kacau hingga kering dan beraroma.
  • Langkah 4

    1 Min
    Tabur daun bawang, cili merah dan bawang goreng sebelum hidang.
Mi Seafood Panjang Umur

Langkah 1 daripada 4

: Udang, Sotong, Filet Ikan, Sos Tiram MAGGI®, Stok Ayam Pekat MAGGI®, Lada Putih, Minyak Bijan, Gula

Cuci makanan laut. Gaul dengan bahan perapan dan perap 30 minit atau 2 jam.

Mi Seafood Panjang Umur

Langkah 2 daripada 4

: Minyak Masak, Bawang Putih, Cendawan Hitam, Lobak Merah, Sotong, Filet Ikan, Udang

Panaskan minyak, tumis bawang putih, cendawan dan lobak merah hingga naik bau. Masukkan makanan laut dan biar hingga masak.

Mi Seafood Panjang Umur

Langkah 3 daripada 4

: Lada Putih, Air, Stok Ayam Pekat MAGGI®, Gula, Mi Kering, Taugeh, Minyak Bijan, Sos Tiram MAGGI®

Masukkan mi, taugeh, perasa dan kacau hingga kering dan beraroma.

Mi Seafood Panjang Umur

Langkah 4 daripada 4

: Daun Bawang, Bawang Goreng, Cili Merah

Tabur daun bawang, cili merah dan bawang goreng sebelum hidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Bebas Babi
  • Cina
  • Dengan ikan
  • Hidangan bersama keluarga
  • Hidangan mi
  • Hidangan utama
  • Keluarga
  • Kurang daripada 300 kcal
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Mudah
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Pasta / mi
  • Petang
  • Set makan
  • Stir-fried
  • Tempatan
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Resipi Lontong Goreng Pembuka Selera

    Resipi Lontong Goreng Pembuka Selera

    25 Min Mudah
  • Mi MAGGI Kerabu Tom Yam

    Mi MAGGI Kerabu Tom Yam

    15 Min Mudah
  • Nasi Goreng Nenas

    Nasi Goreng Nenas

    27 Min Mudah
  • Masak Lemak Pucuk Ubi

    Masak Lemak Pucuk Ubi

    35 Min Sederhana

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN