50 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
50 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
18.2g / 13%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Mi MAGGI Goreng Sambal Hijau

(7)
15Min
Mudah
Paduan hangat cili hijau dan cili padi membaluti keenakan mi kenyal… memang berselera bila dinikmati.

Bahan-bahan

-
4 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  sudu besar
Minyak Jagung
10 
Bawang Merah
4  ulas
Bawang Putih
7  tangkai
Cili Hijau
3  batang
Serai
250  g
Dada Ayam
1  paket
Kailan
4  paket
MAGGI® 2-Minute Noodles Chicken
6  tangkai
Cili Padi
1  tangkai
Daun Bawang
1  tangkai
Cili Merah

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
585.49 kcal
Protein
18.24 g
Karbohidrat
68.3 g
Lemak
26.98 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

15 Minit
Langkah 1
3 Min
Rebuskan Mi MAGGI selama 1 minit dan tapiskan dibawah air sejuk. Ketepikan.
Langkah 2
5 Min
Panaskan minyak, tumiskan bawang merah, bawang putih, cili padi, cili hijau dan serai. Tumis sehingga wangi.
Langkah 3
4 Min
Masukkan ayam, tumis sehingga bertukar warna. Gaulkan perencah Mi MAGGI® Ayam 2-Minit, Mi MAGGI® Ayam 2-Minit dan sayur kailan.
Langkah 4
3 Min
Gaulkan sehingga rata. Hidangkan bersama daun bawang dan cili merah.
Mi MAGGI Goreng Sambal Hijau

Langkah 1 daripada 4

: MAGGI® 2-Minute Noodles Chicken

Rebuskan Mi MAGGI selama 1 minit dan tapiskan dibawah air sejuk. Ketepikan.

Mi MAGGI Goreng Sambal Hijau

Langkah 2 daripada 4

: Minyak Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cili Hijau, Serai

Panaskan minyak, tumiskan bawang merah, bawang putih, cili padi, cili hijau dan serai. Tumis sehingga wangi.

Mi MAGGI Goreng Sambal Hijau

Langkah 3 daripada 4

: Dada Ayam, MAGGI® 2-Minute Noodles Chicken, Kailan

Masukkan ayam, tumis sehingga bertukar warna. Gaulkan perencah Mi MAGGI® Ayam 2-Minit, Mi MAGGI® Ayam 2-Minit dan sayur kailan.

Mi MAGGI Goreng Sambal Hijau

Langkah 4 daripada 4

: Cili Merah, Daun Bawang

Gaulkan sehingga rata. Hidangkan bersama daun bawang dan cili merah.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 1

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
A Ahmad danNoura
Uhr

Suka sangat. Youtube : Ahmad dan Noura

Komen