Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Keli Masak Lemak Kuning Ringkas
50 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
50 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
50.9g / 62%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

+

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Kembali

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

(0)
34Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Ciptalah sajian yang masih mengekalkan cara tradisi dalam memasak.

Bahan-bahan

4 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Ikan Keli
1 
Bawang Besar
6  ulas
Bawang Putih
4  tangkai
Serai
6 
Cili Padi
1  sudu kecil
Belacan
4  keping
Daun Salam
1  keping
Daun Kunyit
1  sudu kecil
Serbuk Kunyit
100  ml
Santan Pekat
1  L
Air
2  kiub
Kiub Pati Ikan Bilis MAGGI®
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu kecil
Gula
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
327.55 kcal
Protein
50.92 g
Karbohidrat
12.5 g
Lemak
7.79 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

34 Minit
  • Langkah 1

    3 Min
    Mula-mula kisar bawang besar dan bawang putih berasingan sehingga halus..
  • Langkah 2

    5 Min
    Kemudian layangkan belacan di atas dapur seketika dan tumbuk sehingga lumat menggunakan lesung batu.
  • Langkah 3

    10 Min
    Selepas itu, masukkan kisaran bawang besar dan bawang kecil serta semua bahan tertera di atas kecuali ikan keli ke dalam periuk. Kacau sehingga campuran bahan-bahan tadi mendidih.
  • Langkah 4

    15 Min
    Akhir sekali, apabila kuah sudah mula mendidih, perlahan-lahan masukkan ikan keli. Biarkan ia mendidih sehingga ikan benar-benar masak.
  • Langkah 5

    1 Min
    Sesuai dihidang panas-panas dan dinikmati bersama nasi.
Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Langkah 1 daripada 5

: Bawang Putih, Bawang Besar

Mula-mula kisar bawang besar dan bawang putih berasingan sehingga halus..

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Langkah 2 daripada 5

: Belacan

Kemudian layangkan belacan di atas dapur seketika dan tumbuk sehingga lumat menggunakan lesung batu.

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Langkah 3 daripada 5

: Serbuk Kunyit, Kiub Pati Ikan Bilis MAGGI®, Daun Salam, Belacan, Daun Kunyit, Bawang Besar, Bawang Putih, Gula, Cili Padi, Serai, MAGGI® CukupRasa™, Santan Pekat, Air

Selepas itu, masukkan kisaran bawang besar dan bawang kecil serta semua bahan tertera di atas kecuali ikan keli ke dalam periuk. Kacau sehingga campuran bahan-bahan tadi mendidih.

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Langkah 4 daripada 5

: Ikan Keli

Akhir sekali, apabila kuah sudah mula mendidih, perlahan-lahan masukkan ikan keli. Biarkan ia mendidih sehingga ikan benar-benar masak.

Keli Masak Lemak Kuning Ringkas

Langkah 5 daripada 5

Sesuai dihidang panas-panas dan dinikmati bersama nasi.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Bebas Babi
  • Dengan ikan
  • Hidangan utama
  • Ikan
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Memberi semangat
  • Pembuka selera
  • Petang
  • Sarapan pagi
  • Tanpa kacang/kacang tanah
  • Tanpa telur
  • Tempatan

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Resepi MAGGI Sup Ayam Cepat-Cepat

    Resepi MAGGI Sup Ayam Cepat-Cepat

    28 Min Mudah
  • Paprik Ayam

    Paprik Ayam

    46 Min Mudah
  • MAGGI Telur Pedas Kari Mee Goreng 1-2-3

    MAGGI Telur Pedas Kari Mee Goreng 1-2-3

    9 Min Mudah
  • Resepi Ikan Kembung Goreng 2 Langkah

    Resepi Ikan Kembung Goreng 2 Langkah

    16 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN