Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Ikan Kerapu Stim

65 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
65 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
20g / 48%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Ikan Kerapu Stim

+

Ikan Kerapu Stim

Kembali

Ikan Kerapu Stim

(2)
26Min
Sederhana
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Kesegaran ikan memang terasa dengan kuah yang masin, manis pembangkit selera!

Bahan-bahan

8 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Ikan Kerapu
3  cm
Halia
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  sudu besar
Cuka Hitam
1  sudu besar
Kicap
3  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
0.5  sudu besar
Gula
0.5  cawan
Air
0.25  cawan
Halia
2  tangkai
Daun Bawang
1 
Cili
0.25  cawan
Minyak
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
172.92 kcal
Protein
19.98 g
Karbohidrat
4.15 g
Lemak
8.08 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

26 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Panaskan periuk bersama air.
  • Langkah 2

    5 Min
    Taburkan MAGGI CukupRasa dan sapu rata ke atas ikan.
  • Langkah 3

    10 Min
    Letakkan hirisan halia dan daun bawang pada ikan. Kukus selama 10 minit dengan suhu tinggi.
  • Langkah 4

    1 Min
    Keluarkan ikan dari kuali kemudian tuangkan lebihan kuah ke dalam mangkuk dan campurkan dengan cuka hitam, kicap, Sos Tiram MAGGI® dan gula hingga sebati.
  • Langkah 5

    2 Min
    Hiaskan ikan dengan halia, cili merah dan daun bawang.
  • Langkah 6

    3 Min
    Akhir sekali, panaskan minyak dan masukkan perlahan-lahan ke atas ikan kemudian tuangkan sos secara merata.
Ikan Kerapu Stim

Langkah 1 daripada 6

Panaskan periuk bersama air.

Ikan Kerapu Stim

Langkah 2 daripada 6

Taburkan MAGGI CukupRasa dan sapu rata ke atas ikan.

Ikan Kerapu Stim

Langkah 3 daripada 6

Letakkan hirisan halia dan daun bawang pada ikan. Kukus selama 10 minit dengan suhu tinggi.

Ikan Kerapu Stim

Langkah 4 daripada 6

Keluarkan ikan dari kuali kemudian tuangkan lebihan kuah ke dalam mangkuk dan campurkan dengan cuka hitam, kicap, Sos Tiram MAGGI® dan gula hingga sebati.

Ikan Kerapu Stim

Langkah 5 daripada 6

Hiaskan ikan dengan halia, cili merah dan daun bawang.

Ikan Kerapu Stim

Langkah 6 daripada 6

Akhir sekali, panaskan minyak dan masukkan perlahan-lahan ke atas ikan kemudian tuangkan sos secara merata.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Authencity
  • Bebas Babi
  • Cina
  • Egg-Free
  • Fish
  • Hidangan bersama keluarga
  • Hidangan utama
  • Hujung minggu
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Other
  • Petang
  • Steaming
  • tahun Baru Cina
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Ayam Lemon Senang Je

    Ayam Lemon Senang Je

    26 Min Mudah
  • Ayam Masak Kicap 20 Minit

    Ayam Masak Kicap 20 Minit

    21 Min Mudah
  • Mi MAGGI Goreng Kari Mamak

    Mi MAGGI Goreng Kari Mamak

    15 Min Mudah
  • Ayam Masak Hitam

    Ayam Masak Hitam

    44 Min Sederhana

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN