Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Burger Tanpa Daging
16 min
Mudah
Add recipe
Back
49 21.5g / 49%
30 30.7g / 30%
21 21.1g / 21%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Burger Tanpa Daging

(0)
16 Min
Mudah

Bahan-bahan

2

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 2 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  pcs
Harvest Gourmet Sensational Burger
0.5  tsp
Sos Perasa Maggi®
2  tsp
Mentega, Tanpa Garam
2  slice
Roti Burger
6  leaves
Salad
2  tbsp
Sos Cili MAGGI®
1 
Tomato
0.5 
Timun

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
30.79 g
Energy
408.13 kcal
Fats
21.53 g
Protein
21.19 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

16 Minit
  • Langkah 1

    10 Min
    Cairkan mentega tanpa garam. Gril Harvest Gourmet Sensational Burger sehingga kelihatan garing. Titiskan Sos Perasa MAGGI® dan gril sehingga masak.
  • Langkah 2

    1 Min
    Sapukan sedikit marjerin pada ban burger. Bakar sehingga garing.
  • Langkah 3

    3 Min
    Untuk menyusun burger, letakkan daun salad pada bahagian bawah ban burger. Letakkan kepingan Harvest Gourmet Sensational Burger. Susunkan tomato dan timun yang telah dihiris.
  • Langkah 4

    2 Min
    Letakkan Sos Cili MAGGI®, tutup dengan bahagian atas ban dan sedia untuk dihidang.
Burger Tanpa Daging

Langkah 1 daripada 4

Cairkan mentega tanpa garam. Gril Harvest Gourmet Sensational Burger sehingga kelihatan garing. Titiskan Sos Perasa MAGGI® dan gril sehingga masak.

Burger Tanpa Daging

Langkah 2 daripada 4

Sapukan sedikit marjerin pada ban burger. Bakar sehingga garing.

Burger Tanpa Daging

Langkah 3 daripada 4

Untuk menyusun burger, letakkan daun salad pada bahagian bawah ban burger. Letakkan kepingan Harvest Gourmet Sensational Burger. Susunkan tomato dan timun yang telah dihiris.

Burger Tanpa Daging

Langkah 4 daripada 4

Letakkan Sos Cili MAGGI®, tutup dengan bahagian atas ban dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini