Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
75 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
75 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
21.9g / 36%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Ayam Paprik Kebaboom!

0
35Min
Mudah
Ada resipi memang rumit sikit, tapi amat berbaloi untuk dicuba, sama seperti juadah ini.

Bahan-bahan

-
6 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

500  g
Dada Ayam
5  sudu besar
Minyak Masak
2 
Bawang Merah
2  ulas
Bawang Putih
1  cm
Halia
2  sudu besar
Cili yang dikisar
0.5  cawan
Air
2  sudu besar
Sos Cili MAGGI®
2  sudu besar
Sos Tomato MAGGI®
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
1  sudu kecil
Kicap Manis
1  tangkai
Serai
2  keping
Daun Limau Purut
2  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1 
Bawang Besar
50  g
Kobis
50  g
Putik Jagung
50  g
Lobak Merah
50  g
Kacang Panjang

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
241.17 kcal
Protein
21.86 g
Karbohidrat
13.95 g
Lemak
10.74 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

35 Minit
Langkah 1
5 Min
Mula-mula, potong daging ayam kecil-kecil.
Langkah 2
7 Min
Kemudian panaskan minyak dalam kuali. Masukkan ayam dan masak hingga separuh masak atau hingga berubah warna. Keluarkan ayam.
Langkah 3
5 Min
Dalam kuali yang sama, gunakan 4 sudu minyak dan tumis bawang merah, bawang putih, halia dan cili yang dikisar hingga wangi.
Langkah 4
10 Min
Kemudian, masukkan pula air, Sos Cili MAGGI®, Sos Tomato MAGGI®, Sos Tiram MAGGI®, kicap manis, serai, daun limau purut dan MAGGI® CukupRasa™. Kacau hingga sebati dan biarkan mendidih.
Langkah 5
3 Min
Masukkan ayam dan kacau hingga sebati.
Langkah 6
5 Min
Akhir sekali, masukkan bawang besar yang dipotong berbaji, kobis, putik jagung, lobak merah dan kacang panjang, renehkan selama 5 minit.
Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 1 daripada 6

: Dada Ayam

Mula-mula, potong daging ayam kecil-kecil.

Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 2 daripada 6

: Dada Ayam, Minyak Masak

Kemudian panaskan minyak dalam kuali. Masukkan ayam dan masak hingga separuh masak atau hingga berubah warna. Keluarkan ayam.

Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 3 daripada 6

: Bawang Merah, Bawang Putih, Halia, Minyak Masak, Cili yang dikisar

Dalam kuali yang sama, gunakan 4 sudu minyak dan tumis bawang merah, bawang putih, halia dan cili yang dikisar hingga wangi.

Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 4 daripada 6

: Air, Sos Tomato MAGGI®, Sos Cili MAGGI®, Kicap Manis, Sos Tiram MAGGI®, Serai, MAGGI® CukupRasa™, Daun Limau Purut

Kemudian, masukkan pula air, Sos Cili MAGGI®, Sos Tomato MAGGI®, Sos Tiram MAGGI®, kicap manis, serai, daun limau purut dan MAGGI® CukupRasa™. Kacau hingga sebati dan biarkan mendidih.

Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 5 daripada 6

: Dada Ayam

Masukkan ayam dan kacau hingga sebati.

Ayam Paprik Kebaboom!

Langkah 6 daripada 6

: Bawang Besar, Kobis, Lobak Merah, Putik Jagung, Kacang Panjang

Akhir sekali, masukkan bawang besar yang dipotong berbaji, kobis, putik jagung, lobak merah dan kacang panjang, renehkan selama 5 minit.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna