Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
90 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
90 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
34.2g / 32%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Ayam Masak Bali

(0)
44Min
Sederhana
Keunikan rasa cili & rempah menyaluti ayam empuk yang enak sekali…

Bahan-bahan

-
4 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

500  g
Dada Ayam
3  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
2  sudu besar
Serbuk Kunyit
0.25  cawan
Minyak Jagung
5  batang
Serai
1 
Bawang Merah
3  tangkai
Daun Kari
3 
Bawang Merah
2  inci
Halia
6  ulas
Bawang Putih
100  g
Cili Kering
100  ml
Air
2  sudu kecil
Gula Melaka
2.5  sudu besar
Kicap Manis
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
417.63 kcal
Protein
34.16 g
Karbohidrat
26.89 g
Lemak
20.34 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

44 Minit
Langkah 1
3 Min
Dalam mangkuk, gaulkan ayam, kunyit and Sos Tiram MAGGI®.
Langkah 2
20 Min
Perapkan selama 15 – 20 minit sementara, menyediakan bahan yang seterusknya.
Langkah 3
5 Min
Kisar bawang merah, halia, bawang putih dan cili kering bersama air.
Langkah 4
10 Min
Tumiskan bahan yang dikisar bersama serai, bawang merah dan daun kari sehingga pecah minyak. Masukkan perapan ayam dan tumis sehingga ayam separuh masak.
Langkah 5
5 Min
Masukkan bahan yang selebihnya, gaulkan sehingga pecah minyak dengan api yang sederhana.
Langkah 6
1 Min
Hidangkan panas.
Ayam Masak Bali

Langkah 1 daripada 6

: Dada Ayam, Sos Tiram MAGGI®, Serbuk Kunyit

Dalam mangkuk, gaulkan ayam, kunyit and Sos Tiram MAGGI®.

Ayam Masak Bali

Langkah 2 daripada 6

Perapkan selama 15 – 20 minit sementara, menyediakan bahan yang seterusknya.

Ayam Masak Bali

Langkah 3 daripada 6

: Bawang Merah, Halia, Bawang Putih, Cili Kering, Air

Kisar bawang merah, halia, bawang putih dan cili kering bersama air.

Ayam Masak Bali

Langkah 4 daripada 6

: Serai, Minyak Jagung, Bawang Merah, Daun Kari, Halia, Bawang Merah, Bawang Putih, Cili Kering, Air

Tumiskan bahan yang dikisar bersama serai, bawang merah dan daun kari sehingga pecah minyak. Masukkan perapan ayam dan tumis sehingga ayam separuh masak.

Ayam Masak Bali

Langkah 5 daripada 6

: Gula Melaka, Kicap Manis, Sos Tiram MAGGI®

Masukkan bahan yang selebihnya, gaulkan sehingga pecah minyak dengan api yang sederhana.

Ayam Masak Bali

Langkah 6 daripada 6

Hidangkan panas.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna