Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Ayam Lemon Senang Je
25 min
Mudah
Add recipe
Back
17 6.2g / 17%
55 45.5g / 55%
28 23.3g / 28%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Ayam Lemon Senang Je

(11)
25 Min
Mudah

Bahan-bahan

4 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  keping
Dada Ayam
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  cawan
Tepung Gandum
0.5  cawan
Tepung Jagung
1 
Telur
2  sudu kecil
Minyak Jagung
2  ulas
Bawang Putih
1  sudu besar
Jus Limau
2  sudu besar
Gula
1  cawan
Air
1  sudu kecil
Kicap cair
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
2  sudu kecil
Tepung Jagung
1  sudu besar
Air

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
45.56 g
Energy
337.41 kcal
Fats
6.29 g
Protein
23.32 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

25 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Potong ayam dalam saiz kecil dan gaul dengan MAGGI® CukupRasa™.
  • Langkah 2

    5 Min
    Panaskan minyak. Ambil mangkuk, campurkan tepung gandum dan tepung jagung. Pukul telur dalam mangkuk lain.
  • Langkah 3

    10 Min
    Celup ayam dalam tepung dan kemudian telur dan tepung kembali. Goreng dalam minyak hapus sehingga kuning keemasan. Ulang hingga selesai.
  • Langkah 4

    5 Min
    Kemudian, panaskan kuali, tuang minyak dan tumis bawang hingga wangi. Masuk jus lemon, gula, air, kicap cair dan MAGGI® CukupRasa™. Biar merenih 1 minit dan tuang tepung jagung untuk pekatkan sos. Hidangkan panas-panas.
Ayam Lemon Senang Je

Langkah 1 daripada 4

Potong ayam dalam saiz kecil dan gaul dengan MAGGI® CukupRasa™.

Ayam Lemon Senang Je

Langkah 2 daripada 4

Panaskan minyak. Ambil mangkuk, campurkan tepung gandum dan tepung jagung. Pukul telur dalam mangkuk lain.

Ayam Lemon Senang Je

Langkah 3 daripada 4

Celup ayam dalam tepung dan kemudian telur dan tepung kembali. Goreng dalam minyak hapus sehingga kuning keemasan. Ulang hingga selesai.

Ayam Lemon Senang Je

Langkah 4 daripada 4

Kemudian, panaskan kuali, tuang minyak dan tumis bawang hingga wangi. Masuk jus lemon, gula, air, kicap cair dan MAGGI® CukupRasa™. Biar merenih 1 minit dan tuang tepung jagung untuk pekatkan sos. Hidangkan panas-panas.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini