Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Ayam Lemak Cili Berapi
33 min
Mudah
Add recipe
Back
64 24.4g / 64%
8 6.9g / 8%
28 24.6g / 28%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Ayam Lemak Cili Berapi

(0)
33 Min
Mudah

Bahan-bahan

8 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Bawang Merah
10 
Cili Padi
4  cloves
Bawang Putih
2  in
Kunyit Hidup
5  cups
Air
2  Stalks
Serai
1  kg
3 
Kentang
1  cup
2  pcs
Daun Kunyit
2  kiub
Kiub Pati Ayam MAGGI®

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
6.99 g
Energy
340.49 kcal
Fats
24.41 g
Protein
24.67 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

33 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Tumbukkan bawang merah, cili padi ,bawang putih dan kunyit hidup sehingga lumat.
  • Langkah 2

    5 Min
    Masukkan kedalam periuk bersama air dan serai yang diketuk.
  • Langkah 3

    15 Min
    Masukkan ayam dan kentang, renehkan sehingga ayam agak masak dan kentang lembut.
  • Langkah 4

    3 Min
    Masukkan santan. Gaul sebati.
  • Langkah 5

    5 Min
    Setelah mereneh, masukkan santan, daun kunyit dan Kiub Pati Ayam MAGGI®. Gaul sebati. Sedia untuk dihidang.
Ayam Lemak Cili Berapi

Langkah 1 daripada 5

: Ayam

Tumbukkan bawang merah, cili padi ,bawang putih dan kunyit hidup sehingga lumat.

Ayam Lemak Cili Berapi

Langkah 2 daripada 5

Masukkan kedalam periuk bersama air dan serai yang diketuk.

Ayam Lemak Cili Berapi

Langkah 3 daripada 5

Masukkan ayam dan kentang, renehkan sehingga ayam agak masak dan kentang lembut.

Ayam Lemak Cili Berapi

Langkah 4 daripada 5

Masukkan santan. Gaul sebati.

Ayam Lemak Cili Berapi

Langkah 5 daripada 5

Setelah mereneh, masukkan santan, daun kunyit dan Kiub Pati Ayam MAGGI®. Gaul sebati. Sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini