Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

healthy eatspiramid makanan

Piramid Makanan ini direka untuk panduan makan yang lebih sihat. Ketahui jumlah zat yang diperlukan dalam setiap hidangan untuk kekal sihat.

pinggan malaysiaplate 3scalenotice BM

 

saiz hidangansaiz hidangan img

 

3 perkara utama

 

370tipstenaga