Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

65 of 100

Seimbangkan hidangan anda

MyMenu IQ™

65 of 100

Sederhana

Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan

Tambah

Pembuka selera

Tambah

Pencuci mulut

Tambah

Lihat Kombinasi Resipi

Nikmati hidangan anda!

Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?

Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)

Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.

Sederhana (45 - 69)

Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.

Seimbang (70 - 100)

Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.

Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein

24.6g / 35%

Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

Hidangan Seimbang
Hidangkan bersama karbohidrat, protin dan sayur-sayuran pilihan untuk hidangan yang lebih seimbang

MyMenu IQ™

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

Kembali

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

(0)

20Min

Sederhana

Kemanisan udang harimau disalut rempah kerisik, pasti menawan kalbu!

Bahan-bahan

1 kg

Udang

1 sudu kecil

Serbuk Kunyit

1 sudu kecil

MAGGI® CukupRasa™

4 sudu besar

Minyak Masak

30 g

MAGGI® Sambal Tumis

Bawang Besar

4 ulas

Bawang Putih

2 inci

Halia

3 tangkai

Daun Kari

2 sudu besar

Serbuk Kari

100 ml

Air

1 sudu besar

Gula

2 keping

Asam Keping

1 sudu kecil

MAGGI® CukupRasa™

3 sudu besar

Kerisik

Salinan

Nilai pemakanan

Tenaga

283.2 kcal

Protein

24.56 g

Karbohidrat

10.83 g

Lemak

15.33 g

Maklumat setiap hidangan

Langkah 1
7 Min

Lumurkan udang dengan serbuk kunyit dan MAGGI CukupRasa. Gorengkan udang separuh masak dan ketepikan.
Langkah 2
5 Min

Tumiskan bawang merah besar, bawang putih, halia yang telah dikisar dan MAGGI Sambal. Tumis sehingga naik bau dan pecah minyak.
Langkah 3
3 Min

Masukkan serbuk kari, daun kari serta asam keping dan letakkan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak.
Langkah 4
5 Min

Masukkan udang yang telah digoreng bersama kerisik, gula dan MAGGI CukupRasa. Gaul rata dan sedia untuk dihidang.

Langkah 1 daripada 4

Lumurkan udang dengan serbuk kunyit dan MAGGI CukupRasa. Gorengkan udang separuh masak dan ketepikan.

Langkah 2 daripada 4

Tumiskan bawang merah besar, bawang putih, halia yang telah dikisar dan MAGGI Sambal. Tumis sehingga naik bau dan pecah minyak.

Langkah 3 daripada 4

Masukkan serbuk kari, daun kari serta asam keping dan letakkan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak.

Langkah 4 daripada 4

Masukkan udang yang telah digoreng bersama kerisik, gula dan MAGGI CukupRasa. Gaul rata dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Anda sudah menilai resipi

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar