Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
50 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
50 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
24.4g / 35%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Hidangan Lengkap

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

(0)
20Min
Sederhana
Kemanisan udang harimau disalut rempah kerisik, pasti menawan kalbu!

Bahan-bahan

-
6
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  kg
Udang
1  sudu kecil
Serbuk Kunyit
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
4  sudu besar
Minyak Masak
30  g
MAGGI® Sambal Tumis
3 
Bawang Besar
4  ulas
Bawang Putih
2  inci
Halia
3  tangkai
Daun Kari
2  sudu besar
Serbuk Kari
100  ml
Air
1  sudu besar
Gula
2  keping
Asam Keping
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
3  sudu besar
Kerisik

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
279.23 kcal
Protein
24.39 g
Karbohidrat
9.95 g
Lemak
15.32 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

20 Minit
Langkah 1
7 Min
Lumurkan udang dengan serbuk kunyit dan MAGGI CukupRasa. Gorengkan udang separuh masak dan ketepikan.
Langkah 2
5 Min
Tumiskan bawang merah besar, bawang putih, halia yang telah dikisar dan MAGGI Sambal. Tumis sehingga naik bau dan pecah minyak.
Langkah 3
3 Min
Masukkan serbuk kari, daun kari serta asam keping dan letakkan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak.
Langkah 4
5 Min
Masukkan udang yang telah digoreng bersama kerisik, gula dan MAGGI CukupRasa. Gaul rata dan sedia untuk dihidang.
Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

Langkah 1 daripada 4

Lumurkan udang dengan serbuk kunyit dan MAGGI CukupRasa. Gorengkan udang separuh masak dan ketepikan.

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

Langkah 2 daripada 4

Tumiskan bawang merah besar, bawang putih, halia yang telah dikisar dan MAGGI Sambal. Tumis sehingga naik bau dan pecah minyak.

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

Langkah 3 daripada 4

Masukkan serbuk kari, daun kari serta asam keping dan letakkan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak.

Udang Harimau Masak Kerisik MAZZATON MIZA

Langkah 4 daripada 4

Masukkan udang yang telah digoreng bersama kerisik, gula dan MAGGI CukupRasa. Gaul rata dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna