Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Telur Dadar Ala Padang

35 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
35 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Pencuci mulut
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
9g / 20%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Hidangan seimbang
    Hidangkan bersama sayur pilihan, nasi dan buah-buahan untuk hidangan yang seimbang.
x
MyMenu IQ™

Telur Dadar Ala Padang

+

Telur Dadar Ala Padang

Kembali

Telur Dadar Ala Padang

(10)
5Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Padang, Indonesia bukan sahaja terkenal dengan tempat pelancongan je. Tapi kelembutan telur dadar gebu stail Padang merupakan mengapa ia sangat terkenal. Telur dadar ala Padang ini bukan sahaja enak dimakan, tetapi juga sangat bernutrisi tinggi. Nak masak telur dadar ni pun senang je. Mari kita lihat!

Mula-mula, hancurkan tauhu dalam mangkuk besar menggunakan garfu atau sudu. Lepas tu, masukkan daun bawang, daun ketumbar, dan lobak merah yang telah dihiris ke dalam mangkuk tadi. Tambahkan setengah sudu kecil MAGGI CukupRasa ke dalam mangkuk tadi. Pecahkan 4 biji telur ke dalam mangkuk sayuran dan tauhu tadi dan gaul sehingga sebati. Jangan lupa tambahkan pes MAGGI Sambal Tumis sekali! Lagi padu rasanya nanti! Masukkan campuran telur tadi ke dalam kuali dengan minyak masak yang panas dan goreng sehingga garing. Terbalikkan sahaja setelah garing di sebelah. Seletah dua-dua belah garing, angkat sahaja telur dadar tu dan enjoy!

Gabungkan telur dadar ni dengan resepi masakan-masakan daripada kami sepeti ayam paprik, sayur campur goreng, dan ayam goreng mamak ni. Confirm puas hati! Cubalah sekarang.

Bahan-bahan

8

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  g
Tauhu Keras
2  tangkai
Daun Bawang
1  tangkai
Daun Ketumbar
100  g
Lobak Merah
0.5  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
4 
Telur
60  g
MAGGI® Sambal Tumis
0.25  cawan
Minyak Masak
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
175.96 kcal
Protein
8.96 g
Karbohidrat
3.2 g
Lemak
14.71 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

5 Minit
  • Langkah 1

    1 Min
    Satukan tauhu putih yang telah dihancurkan bersama daun bawang, daun ketumbar, dan lobak merah yang telah dihiris. Masukkan MAGGI® CukupRasa.
  • Langkah 2

    1 Min
    Masukkan telur dan MAGGI® Sambal Tumis. Gaul sebati.
  • Langkah 3

    3 Min
    Panaskan minyak masak, goreng sehingga garing dan terbalikkan. Setelah garing, angkat dan sedia untuk dihidang.
Telur Dadar Ala Padang

Langkah 1 daripada 3

Satukan tauhu putih yang telah dihancurkan bersama daun bawang, daun ketumbar, dan lobak merah yang telah dihiris. Masukkan MAGGI® CukupRasa.

Telur Dadar Ala Padang

Langkah 2 daripada 3

Masukkan telur dan MAGGI® Sambal Tumis. Gaul sebati.

Telur Dadar Ala Padang

Langkah 3 daripada 3

Panaskan minyak masak, goreng sehingga garing dan terbalikkan. Setelah garing, angkat dan sedia untuk dihidang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Authencity
  • Bebas Babi
  • Eggs
  • Fried
  • Hari minggu
  • Hidangan utama
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Mesra bajet
  • Mudah
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Other
  • Peti makan tengah hari dewasa
  • Peti makan tengah hari kanak-kanak
  • Ramadan
  • Treenut-Free

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Ayam Masak Merah

    Ayam Masak Merah

    26 Min Mudah
  • Ayam Masak Kicap 20 Minit

    Ayam Masak Kicap 20 Minit

    21 Min Mudah
  • MAGGI Mi Goreng Mamak 3 Langkah

    MAGGI Mi Goreng Mamak 3 Langkah

    10 Min Mudah
  • Nasi Arab Masyhur Bersama Ayam

    Nasi Arab Masyhur Bersama Ayam

    66 Min Sederhana

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN