Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
30 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
30 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
9.1g / 14%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Spageti Carbonara 20-minit

(5)
26Min
Mudah
Buat ibu-ibu yang sibuk berkerja, menyediakan makan malam minggu yang sedap, seimbang dan boleh disiapkan pada masa yang singkat boleh dikatakan satu cabaran buat ibu-ibu zaman moden. Kalau masak masakan yang terlalu ringkas, nanti anak-anak dan suami tak berapa berselera untuk makan. Masakan yang betul-betul sedap pula perlukan masa yang panjang, risau pula tak sempat siap bila anda sekeluarga sudah lapar. Resipi spageti carbonara ini mampu membantu anda dengan dilemma ini. Hidangan western yang berkrim dan kaya dengan rasa lemak ini memang boleh menaikkan selera anak-anak. Jika anda hidangkan sajian ini bersama salad segar yang ringkas, syabas! Anda sudah sediakan menu makan malam yang seimbang dengan karbohidrat, lemak, protein dan sayuran. Tambahan MAGGI® CukupRasa™ dan mungkin sedikit keju parmesan (jika ada) membuatkan hidangan cepat dan ringkas ini menjadi lebih sedap. Cuba resipi spageti carbonara kami hari ini! Tak perlu risau lagi tentang makan malam bila sajian ini boleh disiapkan dalam masa 20 minit. Anda juga boleh mencuba spageti telur masin jika anda inginkan kelainan dalam sajian spageti anda.

Bahan-bahan

-
4 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
3 
Sosej Ayam
100  g
Spageti
0.25  cawan
Krim Masakan
1 
Bawang Besar
3  ulas
Bawang Putih
2  sudu besar
Minyak Jagung

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
247.66 kcal
Protein
9.12 g
Karbohidrat
21.96 g
Lemak
13.57 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

26 Minit
Langkah 1
12 Min
Rebus spageti di dalam periuk mengikut masa di belakang paket spageti.
Langkah 2
1 Min
Bila spageti telah lembut, toskan dan hidangkan dalam mangkuk. Selepas itu tambahkan 2 sudu kecil minyak dan kacau lagi.
Langkah 3
1 Min
Kemudian, panaskan minyak dalam suhu sederhana dan masukkan bawang putih dan bawang merah. Kacau selama 1 minit.
Langkah 4
5 Min
Kemudian, masukkan sosej ayam dan biarkan ia masak.
Langkah 5
1 Min
Masukkan spageti yang telah direbus dan gaulkan di dalam kuali.
Langkah 6
5 Min
Kemudian masukkan krim masakan dan MAGGI® CukupRasa™ dan biarkan ia masak seketika.
Langkah 7
1 Min
Kacau dan ia siap untuk dinikmati!
Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 1 daripada 7

: Spageti

Rebus spageti di dalam periuk mengikut masa di belakang paket spageti.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 2 daripada 7

: Minyak Jagung

Bila spageti telah lembut, toskan dan hidangkan dalam mangkuk. Selepas itu tambahkan 2 sudu kecil minyak dan kacau lagi.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 3 daripada 7

: Bawang Putih, Bawang Besar

Kemudian, panaskan minyak dalam suhu sederhana dan masukkan bawang putih dan bawang merah. Kacau selama 1 minit.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 4 daripada 7

: Sosej Ayam

Kemudian, masukkan sosej ayam dan biarkan ia masak.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 5 daripada 7

Masukkan spageti yang telah direbus dan gaulkan di dalam kuali.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 6 daripada 7

: MAGGI® CukupRasa™, Krim Masakan

Kemudian masukkan krim masakan dan MAGGI® CukupRasa™ dan biarkan ia masak seketika.

Spageti Carbonara 20-minit

Langkah 7 daripada 7

Kacau dan ia siap untuk dinikmati!

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar
Asset 10

Komen 0

0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna