Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.
MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.
MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
(0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana
(45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang
(70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
Tips nutrisi
Cadangan hidangan seimbang
Untuk hidangan yang lebih seimbang, hidangkan dengan nasi putih dan Ulam atau sayuran pilihan anda.
Dengan MAGGI® Pes Sambal Tumis, anda boleh menikmati hidangan Sambal Tumis Udang yang gerenti menjadi! MAGGI® Pes Sambal Tumis diperbuat daripada bahan-bahan yang terpilih seperti bawang dan cili segar. Pes sambal yang senang ‘pecah minyak’ memudahkan lagi proses memasak dan dapur pun tak senang kotor. Hanya perlu tumiskan MAGGI® Pes Sambal Tumis dan masukkan bahan segar seperti udang, air asam jawa dan sedikit gula sahaja. Jom cuba sekarang!
Trend makanan kini memang tak sah kalau tak ada rasa kepedasan. Ibarat kepedasan itu satu kenikmatan dalam satu juadah lengkap hidangan. Apa yang lagi menarik, kini pelbagai kaum dan bangsa seantero dunia turut gemari makanan yang pedas-pedas. Makanan pedas terutamanya sambal memang tak lari dengan citarasa orang Malaysia. Tanpa sambal, tak sempurna lah sesuatu hidangan semasa menjamu selera. Sambal Tumis Udang, konfem sedap dihidang bersama nasi lemak! Makan dengan nasi putih pun sesuai. Tak kisahlah untuk hidangan sarapan, makanan tengah hari atau makan malam, Sambal Tumis Udang memang sesuai sekali sebagai juadah buat seisi keluarga.
Namun begitu, penyediaannya memang rumit. Nak menyiapkan bahan segar dan rempah ratus, anda akan keletihan di dapur selepas seharian bekerja kerana ia mengambil masa yang banyak. Pada masa yang sama, proses pecak minyak juga merupakan satu langkah yang sangat penting dalam penyediaan sambal yang sedap dan sempurna. Tanpa proses pecah minyak yang betul, sambal akan terasa mentah dan kemungkinan menyebabkan sakit perut. Langkah inilah yang menjadi masalah kerana ramai yang masih menghadapi kesukaran untuk menumis sehingga sambal betul-betul pecah minyak disebabkan ia memerlukan kombinasi kuantiti minyak, masa menumis dan kadar sambal yang betul.
Mujur dengan MAGGI® Pes Sambal Tumis, anda boleh menikmati hidangan Sambal Tumis Udang yang gerenti menjadi. Solusi kepada semua masalah ada sudah tersedia dalam 1 pek ini! Tak perlu bersusah payah lagi nak memotong bawang, cili dan buat segala penyediaan yang rumit di dapur. MAGGI® Pes Sambal Tumis diperbuat daripada bahan-bahan yang terpilih seperti bawang dan cili segar. Sebab tu rasa sambal autentik macam buat sendiri di rumah. Pes sambal yang senang ‘pecah minyak’ memudahkan lagi proses memasak dan dapur pun kurang lah kotoran selepas memasak. Hebatkan? Tak perlu lagi nak bersihkan dapur lepas berkecah mengerjakan bahan-bahan asas. Hanya perlu tumiskan MAGGI® Pes Sambal Tumis dan masukkan bahan segar, terus menjadi!
1 Pes Sambal, Pelbagai Masakan! Selain hidangan Sambal Tumis Udang, MAGGI® Pes Sambal Tumis serbaguna ini juga boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai jenis masakan sambal kegemaran rakyat Malaysia yang lain seperti seperti Asam Pedas, Sambal Sotong, Ayam Masak Merah dan menu minum petang seperti Popia Sira Sambal. Memang kena cuba kerana hanya dengan 1 pek pes sambal ini, anda mempunyai banyak pilihan untuk mempelbagaikan masakan harian dari yang ringkas sehinggalah hidangan unik yang kompleks. Oleh itu, pastikan anda sentiasa simpan stok MAGGI® Pes Sambal Tumis di rumah untuk membantu menyediakan hidangan lazat dengan cepat, mudah dan gerenti menjadi! Jangan lupa untuk mendapatkan MAGGI® Pes Sambal Tumis di pasar raya berdekatan! Akhir kata, pecah kaca pecah minyak, jom beli MAGGI® Pes Sambal Tumis banyak-banyak! Cubalah MAGGI® Pes Sambal Tumis ini, gerenti masakan menjadi dan pasti digemari oleh keluarga yang tersayang
Bahan-bahan
4
hidangan
Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 4 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:
Tumiskan bawang merah dan MAGGI® Pes Sambal Tumis sehingga wangi, masukkan udang dan gaul rata.
Langkah 2
3 Min
Masukkan air, jus asam jawa dan gula, reneh sehingga udang masak selama 3minit. Sedia dihidangkan.
Langkah 1
daripada
2
Tumiskan bawang merah dan MAGGI® Pes Sambal Tumis sehingga wangi, masukkan udang dan gaul rata.
Langkah 2
daripada
2
Masukkan air, jus asam jawa dan gula, reneh sehingga udang masak selama 3minit. Sedia dihidangkan.
Resipi dalam PDF
Share with friends
Aktifkan video
Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini
Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!
Anda sudah menilai resipi / produk ini
Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.
Komen 0