Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Sambal Goreng

100 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
100 of 100
Seimbang
Hidangan anda seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?
Protein
18.9g / 16%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Tips nutrisi

  • Tip
    Nak tambahkan rasa masam dan kurangkan lemak, ganti santan dengan yogurt.
x
MyMenu IQ™

Sambal Goreng

 +

Sambal Goreng
Kembali

Sambal Goreng

(1)
15Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Sambal kering tempe pedas-pedas, manis-manis yang membangkit selera…

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  keping
Tauhu Keras
4  keping
Tempeh
3  keping
Kulit Tauhu Kering
2  keping
Suhun
3 
Kentang
4  batang
Kacang Panjang
5  sudu besar
Minyak Jagung
10  ulas
Bawang Merah
5  ulas
Bawang Putih
0.25  cawan
Ikan Bilis
2  paket
MAGGI® Sambal Tumis
5  g
Cili Padi
2  batang
Serai
0.5  inci
Lengkuas
2  sudu besar
Kicap Manis
2  sudu besar
Santan
2  sudu kecil
Gula Melaka
4  sudu kecil
Jus Asam Jawa
1  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
435.97 kcal
Protein
18.93 g
Karbohidrat
51.24 g
Lemak
18.39 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

15 Minit

  • Langkah 1

    10 Min
    Dalam kuali, goreng bawang merah, bawang putih, ikan bilis, MAGGI Sambal Tumis, cili padi, serai dan lengkuas sehingga wangi dan pecah minyak.

  • Langkah 2

    3 Min
    Masukkan kicap manis, santan, gula melaka, air asam jawa, MAGGI® CukupRasa™. Gaul sehingga sebati.

  • Langkah 3

    2 Min
    Masukkan tauhu, tempe, fucuk, suhun, kentang dan kacang panjang. Gaul rata.
Sambal Goreng

Langkah 1 daripada 3

: Bawang Putih, Bawang Merah, MAGGI® Sambal Tumis, Cili Padi, Serai, Lengkuas

Dalam kuali, goreng bawang merah, bawang putih, ikan bilis, MAGGI Sambal Tumis, cili padi, serai dan lengkuas sehingga wangi dan pecah minyak.

Sambal Goreng

Langkah 2 daripada 3

: Santan, Kicap Manis, Gula Melaka, Jus Asam Jawa, MAGGI® CukupRasa™

Masukkan kicap manis, santan, gula melaka, air asam jawa, MAGGI® CukupRasa™. Gaul sehingga sebati.

Sambal Goreng

Langkah 3 daripada 3

: Tauhu Keras, Tempeh, Kacang Panjang, Kulit Tauhu Kering, Kentang, Suhun

Masukkan tauhu, tempe, fucuk, suhun, kentang dan kacang panjang. Gaul rata.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Authencity
  • Bebas Babi
  • Egg-Free
  • Hidangan bersama keluarga
  • Hidangan sampingan
  • Hidangan utama
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Makan tengah hari
  • Mudah
  • Nuts / Peanuts-Free
  • Pembuka selera
  • Pembuka Selera
  • Petang
  • Stir-fried
  • Tempatan
  • Veggies

Untuk resipi yang lebih menarik
  • Kari Ayam

    Kari Ayam

     24 Min Sederhana
  • Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

    Kebab Ayam Bijan 3 Langkah

     76 Min Sederhana
  • Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

    Sup Tofu Lembut Bersama Bayam

     11 Min Mudah
  • Resepi Tomyam 20 Minit

    Resepi Tomyam 20 Minit

     33 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN