Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sambal Goreng

MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Back

Select a Side dish

Telur Bungkus
26 min
Mudah
Add recipe
Kerabu Ulam Segar
21 min
Mudah
Add recipe
Sayur Campur Tumis Beraneka Warna
20 min
Mudah
Add recipe
Sengkuang Goreng Dengan Hirisan Sotong Kering
Sengkuang Goreng Dengan Hirisan Sotong Kering
23 min
Sederhana
Add recipe
Sayur Tumis Ampang Jagung Chef Muluk
Sayur Tumis Ampang Jagung Chef Muluk
20 min
Mudah
Add recipe
Tumisan Kobis Cepat dan Lazat
8 min
Mudah
Add recipe
Omelet Sedap
21 min
Mudah
Add recipe
Kerabu Suhun
Kerabu Suhun
21 min
Sederhana
Add recipe
3/4 cawan beras perang yang dimasak
3/4 cawan beras perang yang dimasak
Add complement
Back

Select a Starter

Ladu Bertuah
Ladu Bertuah
101 min
Sederhana
Add recipe
Sayur Campur Tumis Beraneka Warna
20 min
Mudah
Add recipe
Steamboat Bubur Seafood Special
41 min
Sederhana
Add recipe
Sengkuang Goreng Dengan Hirisan Sotong Kering
Sengkuang Goreng Dengan Hirisan Sotong Kering
23 min
Sederhana
Add recipe
Kemakmuran Yee Sang dengan Maggi Mi Goreng
Kemakmuran Yee Sang dengan Maggi Mi Goreng
16 min
Sederhana
Add recipe
Back

Select a Dessert

1/3 cawan mangga
1/3 cawan mangga
Add complement
1 biji pir kecil
1 biji pir kecil
Add complement
1 buah pic kecil
1 buah pic kecil
Add complement
1 keping pinneaple
1 keping pinneaple
Add complement
1/2 cawan blueberry
1/2 cawan blueberry
Add complement
1 buah kiwi buah
1 buah kiwi buah
Add complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Sambal Goreng
Sambal Goreng
15 min
Mudah
Add recipe
Back

38 18.3g / 38%
46 51.2g / 46%
16 18.9g / 16%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Sambal Goreng

(0)
15 Min
Mudah

Bahan-bahan

6 hidangan

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  slice
Tauhu Keras
4  slice
Tempeh
3  pcs
Kulit Tauhu Kering
2  slice
Suhun
3 
Kentang
4  stems
Kacang Panjang
5  tbsp
Minyak Jagung
10  cloves
Bawang Merah
5  cloves
Bawang Putih
0.25  cup
Ikan Bilis
2  packets
MAGGI® Sambal Tumis
5  g
Cili Padi
2  stems
Serai
0.5  in
Lengkuas
2  tbsp
Kicap Manis
2  tbsp
Santan
2  tsp
Gula Melaka
4  tsp
Jus Asam Jawa
1  tbsp
MAGGI® CukupRasa™
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
51.24 g
Energy
435.97 kcal
Fats
18.39 g
Protein
18.93 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

15 Minit

  • Langkah 1

    10 Min
    Dalam kuali, goreng bawang merah, bawang putih, ikan bilis, MAGGI Sambal Tumis, cili padi, serai dan lengkuas sehingga wangi dan pecah minyak.

  • Langkah 2

    3 Min
    Masukkan kicap manis, santan, gula melaka, air asam jawa, MAGGI® CukupRasa™. Gaul sehingga sebati.

  • Langkah 3

    2 Min
    Masukkan tauhu, tempe, fucuk, suhun, kentang dan kacang panjang. Gaul rata.
Sambal Goreng

Langkah 1 daripada 3

: Garlic, Shallots, MAGGI® Sambal Tumis, Bird's Eye Chilli, Lemongrass, Galangal

Dalam kuali, goreng bawang merah, bawang putih, ikan bilis, MAGGI Sambal Tumis, cili padi, serai dan lengkuas sehingga wangi dan pecah minyak.

Sambal Goreng

Langkah 2 daripada 3

: Coconut Milk, Soy sauce, Gula Melaka, Tamarind Paste, MAGGI® CukupRasa™

Masukkan kicap manis, santan, gula melaka, air asam jawa, MAGGI® CukupRasa™. Gaul sehingga sebati.

Sambal Goreng

Langkah 3 daripada 3

: Beancurd, Tempeh, Long Bean, Dried Bean Curd Skin, Potatoes, Tang Hoon (Glass Noodles)

Masukkan tauhu, tempe, fucuk, suhun, kentang dan kacang panjang. Gaul rata.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Ketahui lebih lanjut

Untuk resipi yang lebih menarik

Show more recipes

Show more recipes