Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Back
Your Selection (1)
Resipi Sate Ayam
Resipi Sate Ayam Warisan Zaman
155 min
Sederhana
Add recipe
Back
39 13.1g / 39%
14 11.2g / 14%
47 34.7g / 47%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

(0)
155 Min
Sederhana

Bahan-bahan

12

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 12 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
5  pcs
Dada Ayam
3 
Paha Ayam
2 
Bawang Merah
2  cloves
Bawang Putih
2  in
Halia
1  in
Lengkuas
6  Stalks
Serai
2  tbsp
Biji Ketumbar
0.25  cup
Sos Tiram MAGGI®
1  tbsp
MAGGI® CukupRasa™
2  tbsp
Serbuk Jintan Manis
2  tsp
Serbuk Kunyit
3  tbsp
Gula
2  tbsp
Minyak
1.67 
Timun
2 
Bawang Besar

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Carbohydrates
11.23 g
Energy
305.73 kcal
Fats
13.1 g
Protein
34.75 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

155 Minit
  • Langkah 1

    2 Min
    Masukkan potongan ayam didalam mangkuk. Tuangkan bahan kisar bawang merah, bawang putih, halia, lengkuas serai dan ketumbar biji.
  • Langkah 2

    2 Min
    Gaulkan MAGGI Sos Tiram, MAGGI CukupRasa, serbuk jintan manis, serbuk kunyit dan gula sehingga sebati bersama ayam.
  • Langkah 3

    120 Min
    Perapkan selama 2-3 jam atau semalaman. Setelah diperap, cucuk ayam di batang lidi bersilang mengikut urutan, dada ayam dan peha ayam.
  • Langkah 4

    1 Min
    Asingkan lebihan perapan dan masukkan 2 sudu besar minyak.
  • Langkah 5

    30 Min
    Panaskan periuk leper atau pemanggang, sapu kan minyak dan panggang sate sehingga masak.
Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

Langkah 1 daripada 5

Masukkan potongan ayam didalam mangkuk. Tuangkan bahan kisar bawang merah, bawang putih, halia, lengkuas serai dan ketumbar biji.

Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

Langkah 2 daripada 5

Gaulkan MAGGI Sos Tiram, MAGGI CukupRasa, serbuk jintan manis, serbuk kunyit dan gula sehingga sebati bersama ayam.

Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

Langkah 3 daripada 5

Perapkan selama 2-3 jam atau semalaman. Setelah diperap, cucuk ayam di batang lidi bersilang mengikut urutan, dada ayam dan peha ayam.

Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

Langkah 4 daripada 5

Asingkan lebihan perapan dan masukkan 2 sudu besar minyak.

Resipi Sate Ayam Warisan Zaman

Langkah 5 daripada 5

Panaskan periuk leper atau pemanggang, sapu kan minyak dan panggang sate sehingga masak.

Resipi dalam PDF

Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini