Skip to Main Content
MAGGI® Malaysia
MAGGI® Malaysia
  • Resipi
  • Aktiviti
  • MAGGI®
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Cari
  • Log masuk
  • Tentang Kami
  • Dari Dapur Kami
  • Memupuk Generasi Muda
  • Idea Masakan 7 Hari MAGGI®
  • Masak-masak bersama Selebriti MAGGI®
  • Tips Dapur
Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince
35 of 100
Seimbangkan hidangan anda
X
MyMenu IQ™
35 of 100
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda
Hidangan anda tidak seimbang

Seimbangkan hidangan anda

Hidangan sampingan
Tambah
Lihat Kombinasi Resipi
Nikmati hidangan anda!
Back

Ingin tahu lebih mengenai MyMenu IQ™?

Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.

Apakah maksud pecahan kandungan tenaga?

Protein
7.9g / 26%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.
x
MyMenu IQ™

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

+

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

Kembali

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

(0)
15Min
Mudah
Tambah ke Pelan Menu Saya

Anda perlukan akaun untuk terusakn

Sila login atau daftar akaun

Mulakan Tahun Baru dengan penuh optimism agar hari mendatang berjalan lancar dan penuh kejayaan Bersama Makanan Berasaskan Tumbuhan Tanpa Daging, Plant Based Meat Free Harvest Gourmet Golden Tofu Bar with Stir Fry Mince yang lazat.

Bahan-bahan

8

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 8 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  keping
Tofu Lembut
1  sudu besar
Minyak Masak
1  paket
Harvest Gourmet Stir Fry Mince
0.25  cawan
Sawi Jeruk Cili
0.25  cawan
Air
1  sudu kecil
MAGGI® CukupRasa™
1  tangkai
Cili Merah
1  tangkai
Daun Bawang
1  cawan
Air
1  sudu besar
Sos Tiram MAGGI®
0.5  sudu kecil
Gula
2  sudu kecil
Tepung Kentang
Salinan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
.

Nilai pemakanan

Tenaga
120.04 kcal
Protein
7.9 g
Karbohidrat
3.46 g
Lemak
8.01 g
Maklumat setiap hidangan

Langkah Penyediaan

15 Minit
  • Langkah 1

    5 Min
    Panaskan minyak masak, goreng Harvest Gourmet Stir Fry Mince. Masukkan sawi jeruk cili (zha cai) cincang dan MAGGI® CukupRasa. Goreng rata hingga sebati.
  • Langkah 2

    4 Min
    Tuangkan tumisan di atas tofu lembut yang telah di goreng.
  • Langkah 3

    5 Min
    Untuk sos, reneh air, masukkan Sos Tiram MAGGI® dan gula. Pekatkan dengan tepung kentang yang dilarutkan. Tuangkan ke atas tofu yang telah digoreng tadi.
  • Langkah 4

    1 Min
    Hiaskan dengan dihirisan daun bawang dan cili merah yang dicincang.
Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

Langkah 1 daripada 4

Panaskan minyak masak, goreng Harvest Gourmet Stir Fry Mince. Masukkan sawi jeruk cili (zha cai) cincang dan MAGGI® CukupRasa. Goreng rata hingga sebati.

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

Langkah 2 daripada 4

Tuangkan tumisan di atas tofu lembut yang telah di goreng.

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

Langkah 3 daripada 4

Untuk sos, reneh air, masukkan Sos Tiram MAGGI® dan gula. Pekatkan dengan tepung kentang yang dilarutkan. Tuangkan ke atas tofu yang telah digoreng tadi.

Resepi Tofu bersama Harvest Gourmet Mince

Langkah 4 daripada 4

Hiaskan dengan dihirisan daun bawang dan cili merah yang dicincang.

Resipi dalam PDF

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!

Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna
Batal
Muat turun
Komen

Ketahui lebih lanjut

  • Asia
  • Bebas Babi
  • Cina
  • Hari minggu
  • Hidangan utama
  • Hujung minggu
  • Inspirasi
  • Keluarga
  • Makan malam
  • Sambutan
  • Sos
  • Tahu
  • tahun Baru Cina
  • Tanpa kacang/kacang tanah
  • Tanpa kekacang
  • Tanpa telur
  • Tumis

Untuk resipi yang lebih menarik

  • Paprik Ayam

    Paprik Ayam

    46 Min Mudah
  • MAGGI Telur Pedas Kari Mee Goreng 1-2-3

    MAGGI Telur Pedas Kari Mee Goreng 1-2-3

    9 Min Mudah
  • Kari Udang CukupRasa MAZZATON MIZA

    Kari Udang CukupRasa MAZZATON MIZA

    50 Min Sederhana
  • Tumisan Cendawan Beraneka

    Tumisan Cendawan Beraneka

    11 Min Mudah

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Hubungi kami
  • Privacy Policy
  • Terma dan syarat
  • MS
  • EN