65 of 100
Seimbangkan hidangan anda
MyMenu IQ™
65 of 100
Sederhana
Hidangan anda seimbang
Back
Apakah maksud hidangan seimbang?

Hidangan seimbang terdiri daripada pelbagai kumpulan makanan dan nutrien penting.

MyMenu IQ™ memberikan skor nutrisi berdasarkan kandungan tenaga & nutrien dalam hidangan dan sumbangan dalam membantu mencapai saranan keperluan nutrisi harian dewasa 2000kcal/hari.

MyMenu IQ ™ membantu anda memilih menu seimbang pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.

Apakah maksud skor MyMenu IQ™?
Tingkatkan keseimbangan hidangan anda (0 - 44)
Tingkatkan kesimbangan nutrisi menu ini untuk membantu anda mencapai saranan keperluan nutrien.
Sederhana (45 - 69)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Seimbang (70 - 100)
Menu ini adalah seimbang dan membekalkan kepelbagaian dari segi kumpulan makanan dan nutrien penting.
Skor MyMenu IQ™ merujuk kepada skor untuk resipi digital seperti terkandung di dalam laman web. Maklumat komposisi pemakanan untuk bahan-bahan adalah berdasarkan sumber dari pangkalan data komposisi makanan seperti USDA SR28, BLS32, Komposisi Makanan Malaysia, Komposisi Makanan Singapura dan juga label makanan.
Protein
6.1g / 6%
Pecahan kandungan tenaga menunjukkan jumlah makronutrien (iaitu karbohidrat, protein dan lemak) yang terkandung dalam satu hidangan dan sumbangan relatifnya (dalam%) terhadap jumlah kandungan tenaga hidangan.

Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!

(6)
27Min
Mudah
Juadah kegemaran semua, tak kira masa.

Bahan-bahan

-
6 hidangan
+

Hidangan ini telah dioptimumkan untuk 6 hidangan. Kuantiti dan masa mungkin perlu dipelbagaikan. Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai ukuran bahagian yang disesuaikan: Di sini

1.5  sudu besar
Minyak Masak
2.5  cawan
Beras
1  ulas
Bawang Putih
2  cm
Halia
0.5  sudu besar
MAGGI® CukupRasa™
2  cawan
Air
0.5  cawan
Santan
2 
Daun Pandan

Tip dan petua

5 petua & tip terbaik kami untuk saiz bahagian yang disesuaikan.

Eksport bahan

Pilih dari senarai bahan bahan

Salinan
Bahan kini terdapat di papan keratan anda
.

Nilai pemakanan

Tenaga
369.06 kcal
Protein
6.07 g
Karbohidrat
67.52 g
Lemak
7.71 g
Maklumat setiap hidangan
Jom Masak

Langkah Penyediaan

27 Minit
Langkah 1
5 Min
Panaskan minyak dalam kuali dan tumiskan bawang putih bersama halia hingga wangi.
Langkah 2
1 Min
Kemudian, masukkan beras dan masak selama 1 minit.
Langkah 3
20 Min
Selepas itu, masukkan beras tadi dalam periuk nasi bersama MAGGI® CukupRasa™, air, santan dan daun pandan. Kacau dan biarkan ia masak.
Langkah 4
1 Min
Bila dah masak, senduk nasi dan hidangkan panas-panas untuk keluarga. Jangan lupa bahan pelengkap seperti ikan bilis, telur rebus, timun dan kacang.
Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!

Langkah 1 daripada 4

: Bawang Putih, Minyak Masak, Halia

Panaskan minyak dalam kuali dan tumiskan bawang putih bersama halia hingga wangi.

Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!

Langkah 2 daripada 4

: Beras

Kemudian, masukkan beras dan masak selama 1 minit.

Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!

Langkah 3 daripada 4

: MAGGI® CukupRasa™, Beras, Daun Pandan, Santan, Air

Selepas itu, masukkan beras tadi dalam periuk nasi bersama MAGGI® CukupRasa™, air, santan dan daun pandan. Kacau dan biarkan ia masak.

Nasi Lemak Cukup Rasa, Cukup Mudah!

Langkah 4 daripada 4

Bila dah masak, senduk nasi dan hidangkan panas-panas untuk keluarga. Jangan lupa bahan pelengkap seperti ikan bilis, telur rebus, timun dan kacang.

Resipi dalam PDF
Muat turun
Share with friends

Aktifkan video

Anda telah mengklik pautan pihak ketiga dan akan meninggalkan laman web maggi.ng. Perhatikan bahawa kami tidak mempunyai kawalan terhadap platform pihak ketiga tersebut dan tidak menyokong atau menerima tanggungjawab untuk mereka, termasuk kandungan, ketepatan atau fungsinya. Oleh itu, interaksi anda dengan platform terpaut ini adalah risiko anda sendiri. Kami tidak menerima tanggungjawab atau tanggungjawab untuk platform pihak ketiga tersebut dan terma dan syarat mereka. Baca lebih lanjut dalam Syarat Penggunaan kami di sini

Thank you for your rating!
Kami menantikan ulasan anda!

Anda sudah menilai resipi / produk ini

Klik pada bilangan bintang yang ingin anda berikan: semakin tinggi bilangannya, semakin baik penilaiannya.

Hantar

Komen 0

Please enter proper keywords 0/4000
Sila masukkan nama pengguna yang sah. Pastikan mengandungi 3-15 aksara. Aksara A hingga Z dan 0 hingga 9 dibenarkan.
Nama pengguna